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材料
* x2 ~, u" v" `; @" u無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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+ y, B( l7 S# @5.39.217.76沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。* i8 R d% H3 {9 M3 E; `0 k
# Z5 K) X5 y! N; _4 F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c4 ]/ w" _ V% ~6 H7 j5.39.217.76做法; q( ~, d9 u5 G" _& L6 n5 [
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。" _+ `1 t6 d7 ]* G. `" a
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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% i! Y3 }3 u" q8 |/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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