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) y/ [) Y4 L0 [) C. B7 c公仔箱論壇材料
' D0 p: c' ^$ w/ H6 \( Q8 c, t2 d無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。5.39.217.768 B% o; x8 ~- b5 c2 a) F4 n
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! n% G& I3 p# {! \0 o3 \6 P
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2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。 g& j E9 q7 |. K; D6 ^- l. l
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。+ k/ i O: c3 [! z) {! L1 q
$ N. V3 |9 s( a, d! `5.39.217.764.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
2 T2 ]! l* h3 Z5 N7 f) h) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! s/ _& L, B6 \0 Z- z
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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