南瓜百合炒鸡柳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f. z" t% Q2 A* |6 i' v
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，# [3 T! G. H9 a* D8 x7 Z+ K4 F
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。5.39.217.762 I7 V" K1 m) p
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；公仔箱論壇, T$ X, h3 K, e3 @
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
: L$ }- d; z$ O% B7 Z( a' C 开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
0 S ~, [. [7 [, N, H( l5 Z. Z! e公仔箱論壇 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
8 A- K. J: c' D5 c1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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