南瓜百合炒鸡柳
/ z; k) P, B% |" ltvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.769 r: z; h# R: O+ `/ ]" [/ N
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
6 I4 J/ _3 {$ h$ Y9 [5.39.217.76做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
- t4 J6 ]. `5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
' |! C: u/ K. O, E8 }7 I) p# C6 ~ 开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，5.39.217.76" S1 H0 B" U6 \$ Q& }' E
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
8 f1 d% M- \5 A! J b2 @7 Q公仔箱論壇 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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