南瓜百合炒鸡柳tvb now,tvbnow,bttvb7 j- T; w/ B" ]: ~9 h+ X3 W& j9 o$ p
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
; e4 |1 F$ j8 c n0 R3 Y- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
d5 ?0 F) C9 J7 t, k% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
, S0 x, C% v+ s- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
5 G: K) ^5 z p' g5.39.217.76 开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
: V$ C2 Q% z1 h$ G; Htvb now,tvbnow,bttvb 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，tvb now,tvbnow,bttvb# z- q' n; g" w6 v! w6 {
以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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