南瓜百合炒鸡柳
9 D2 Z( K, ~) L+ b$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.764 Q0 A. x4 G X/ E" b3 ], g# m) {2 @
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb. m3 p( [- c; N" ]$ L1 K. N2 h- p+ I
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
# `: D* x! i4 O$ f8 dtvb now,tvbnow,bttvb 百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* O; e& O5 [" I( z/ ?
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，0 |: K9 `' d" x7 [8 |( ?
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
. k; ^2 h" E, C) f/ M4 ltvb now,tvbnow,bttvb 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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