南瓜百合炒鸡柳
0 a1 H% M& y8 ~! c. {4 G5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
- @, K4 F) b9 z) }% G: [: t" C# m) ktvb now,tvbnow,bttvb 盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
5 q+ V& Y) O( Q( O$ b) y2 u9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；2 B) T+ C6 Z4 |: m
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ b6 r& E: H8 a4 T1 k. l$ S
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，3 o4 ~& k' x N0 y9 Z0 C' _
加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
7 `0 A3 ~3 Y9 m8 V" _# V5.39.217.76 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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