南瓜百合炒鸡柳8 Z: n4 N+ ^# d6 ~* R8 U: Z
材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，8 l+ {" b2 Y9 s% U& }
盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。2 F" F% S* _% \' g, l, l6 p
做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 s _9 W, X6 ?
百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；tvb now,tvbnow,bttvb4 c8 }2 p, [. a- ^$ B' M+ h
开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
: _8 w6 H/ w4 ~2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
) M! D w- f* R( ]: z 以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。 |
發表於 2010-5-10 08:11 PM
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