 5 e) e8 y/ H7 h Z* F& T" ~
' F3 T. d9 ~: }1 V0 C; A9 }6 h6 mtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76+ C/ X* I! d1 L% x1 n* ]
鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許
2 ~% k* @. t. F- O& X- G. I/ N1 `公仔箱論壇2 X1 m% `1 P: `% S6 W) \* V" T
- ]2 l& k2 v5 c) E+ y8 Q/ ]& ~公仔箱論壇做法1 l: I8 G9 z4 R- F: }: o/ P. T
1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
$ l1 l) S" E: u6 R2 M. `0 c0 q
* r% `+ y: e/ S$ ]6 dtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。
% K% r8 g! u. b+ ?% |/ O i2 V
% y. D0 C6 R7 {9 Q+ Y( [3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。公仔箱論壇3 R: a& [& J; r' d: P/ ]
9 }$ J0 N2 U( H; s8 [/ z公仔箱論壇
% R9 _4 T& ]/ O
: C4 p" A8 \9 W8 r$ c4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; @. x: @2 S7 K% C9 w# d
' z* W$ o3 x C; z! U |
發表於 2010-5-10 06:56 AM
| 