（三）枸杞健體烏雞湯
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+ D4 q, H/ N, k, C6 Z# n+ \tvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞子五錢，黨參四錢，黃精八錢，茯苓六錢，烏雞一隻，紅棗（去核）六粒，生薑三片。
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9 H7 h5 @4 }% O/ N/ rtvb now,tvbnow,bttvb製法：烏雞洗淨去雜，斬件飛水，其他材料洗淨，所有材料加水十至十二碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲一至二小時即可。 5 m( O# [, N9 `2 B; G% r
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功效：補脾益氣，養腎健體。 tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ U% x, e3 c2 g3 @- m! r6 b
* N) M, q* Y2 }, E9 r! d+ r5.39.217.76註釋：黨參性味甘平，有補中益氣，健脾生津的功效；黃精性味甘平，有補脾潤肺，滋補強壯的功效；茯苓性味甘淡平，有利水滲濕，健脾安神的功效，配合烏雞、紅棗共用，可增強養血補腎的功效。 |
發表於 2010-5-9 01:58 PM
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