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[健康食品] 頭 痛 食 療 1

頭 痛 食 療 3 t3 L& P# r" m" c- m
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一 、 肝 陽 頭 痛
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% w0 x+ K. A- r: m症 狀 : 頭 痛 眩 暈 ( 或 全 頭 或 偏 頭 痛 ) ; 心 煩 易 怒 , 面 紅 口 苦 , 夜 睡 不 安 、 便 秘 。 公仔箱論壇3 @7 W) U. l& F6 s+ Y$ E& [
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食 療 : 夏枯草 菊 花 飲 ) W& {2 v$ V. o+ d
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材 料 : 夏枯草 八 錢 , 杭 菊 花 五 錢 , 草 決 明 子 ( 炒 ) 三 錢 , 白 糖 適 量 。
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製 法 : 藥 材 洗 淨 加 水 五 碗 共 入 煲 , 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煎 約 四 十 五 分 鐘 , 隔 渣 後 加 白 糖 調 味 即 可 。
8 t: T% }8 Y# M# ^3 c6 x+ |- J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O& Y' d% M4 u: Z- i. A
功效 : 明 目 清 肝 熱 , 特 別 適 合 肝 陽 。
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註 釋 : 夏 枯草 性 味 苦 辛 微 寒 , 有 清 肝 明 目 、 清 熱 散 結 的 功效 ; 杭 菊 花 味 甘 微 苦 、 性 涼 , 有 疏 散 風 熱 、 平 肝 明 目 的 功效 ; 決 明 子 性 味 甘 苦 鹹 而 微 寒 , 有 清 肝 明 目 的 功效 , 諸 味 與 白 糖 共 用 , 特 別 有 清 熱 的 效 果 。

頭 痛 食 療 2

二 、 氣 虛 頭 痛
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症 狀 : 頭 痛 綿 綿 , 並 見 頭 昏 心 悸 , 氣 促 食 少 , 自 汗 畏 寒 , 易 倦 無 力 。
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食 療 : 黃 精 補 氣 雞 湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 p* m: W; u+ M! w
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材 料 : 黃 精 八 錢 , 黨 參 四 錢 , 黃 蓍 四 錢 , 淮 山 一 兩 , 嫩 雞 一 隻 ( 約 一 斤 ) 5.39.217.765 A: H- c! T' J' P# m+ T1 w4 G) o

) ]2 t8 e* i% ?& y9 t製 法 : 藥 材 洗 淨 , 母 雞 洗 淨 去 頭 尾 斬 件 飛 水 , 全 部 材 料 加 水 十 碗 共 入 煲 , 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 二 至 三 小 時 即 可 。 # t# \( d3 {. e% S# v8 Y/ W1 l

8 H+ R1 V$ F& Q& {公仔箱論壇功效 : 益 氣 補 虛 , 止 昏 止 痛 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j# S2 _0 E4 X: J$ e0 E9 D2 \

+ B/ A2 V& _# Atvb now,tvbnow,bttvb註 釋 : 黃 精 味 甘 性 平 , 有 滋 腎 潤 肺 , 補 脾 益 氣 的 功效 ; 黨 參 性 味 甘 平 , 有 補 益 脾 肺 , 生 津 止 渴 的 功效 ; 黃 蓍 性 味 甘 微 溫 , 有 補 氣 固 表 的 功效 ; 淮 山 性 味 甘 平 , 有 健 脾 補 肺 、 固 腎 益 精 的 功效 。

頭 痛 食 療 3

三 、 血 瘀 頭 痛
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3 ]6 }& E  `( b* S1 u" h1 Z7 t公仔箱論壇症 狀 : 頭 痛 經 久 不 癒 , 痛 處 固 定 不 移 如 針 刺 , 舌 有 瘀 斑 。
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食 療 : 天 麻 燉 魚 頭 ! v- W  ]8 G3 \  r

' n+ f" Z5 [" ]. q1 }' ?材 料 : 大 魚 頭 一 個 , 天 麻 四 錢 , 川 芎 三 錢 , 白 芷 三 錢 , 紅 棗 ( 去 核 ) 五 粒 , 生 薑 三 片 , 料 酒 適 量 。
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+ D" H# }! r: l1 B$ jtvb now,tvbnow,bttvb製 法 : 大 魚 頭 開 邊 去 鰓 , 洗 淨 略 煎 再 贊 酒 、 水 至 出 白 汁 , 其 他 材 料 洗 淨 , 加 水 四 碗 共 入 燉 盅 , 隔 水 燉 一 至 二 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 。 . n% A, ^  c) |) D: f9 N, V

1 Q2 ?; R& ?. p2 x2 I2 v* H功效 : 平 肝 熄 風 , 特 別 適 合 頭 暈 耳 鳴 , 肝 陽 上 亢 之 頭 痛 者 服 用 。
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註 釋 : 天 麻 性 味 甘 而 微 溫 , 有 祛 風 鎮 痛 的 功效 ; 川 芎 性 味 辛 溫 , 有 活 血 化 瘀 , 行 氣 止 痛 的 功效 ; 白 芷 性 味 辛 溫 , 有 活 血 祛 風 散 寒 的 功效 。
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