下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力公仔箱論壇; r, h6 z6 {0 K
1細嚼慢嚥
# H9 Z% ^4 e) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽
+ W1 v; b4 j6 B% q& q9 ]2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單5.39.217.76& v3 T A: p8 t6 ]: `5 Z
4吃早餐
; g# j2 s0 ? K: j- d' D; g) Y5.39.217.765開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb! b7 T/ a: j( M- S% q& W2 u0 C: H" j* \
6做家事/ ]6 p5 _0 s( i! x! b7 F
7多喝水
3 B$ `1 d8 E1 H6 t7 K8 k6 `9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8跟人笑笑打招呼
* I& f- h$ N8 N' w6 F1 @9每週走一條新路4 s/ Z! F& d3 A9 c
10健走
" L0 u2 F7 C- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11深呼吸
8 X% S. t9 i/ @9 m5 D# x) p12看電視少於1小時公仔箱論壇/ ^+ o" G- Z, c! \, n
13 吃葉酸和維生素B12
( R" P0 v n; ^& \1 Itvb now,tvbnow,bttvb14 吃香喝辣
2 l( O, i. [" o9 G5 htvb now,tvbnow,bttvb15 每天都要用牙線
" q2 G' c% v! G( H( L5.39.217.7615個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
| 