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[健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
: E4 d9 {4 ]  D& h+ m$ s0 X5.39.217.761細嚼慢嚥公仔箱論壇# n2 \! ?, B3 j8 O; Q/ h, B) `4 f
2曬太陽
2 h7 Q& p, ^: Z" X8 ~- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3列清單
6 _9 }: _9 e7 P4吃早餐
1 R+ S0 s0 g! ~% Q" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5開車繫安全帶騎車戴安全帽
' d9 ?+ y: |. u6 R- O6 @6做家事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N+ f$ e% U0 ]8 k
7多喝水
: X# ?: O% X3 t- l7 B8跟人笑笑打招呼公仔箱論壇% {9 r2 u8 S, N% f' ]
9每週走一條新路5.39.217.761 b# \5 k, o3 J/ z: a
10健走TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# _( F% X' e+ p4 ~4 v% S
11深呼吸
( x! F7 ]5 l5 T" h4 F$ Y6 S5.39.217.7612看電視少於1小時
* Y' R0 e+ d4 s3 r( s" D& Stvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B12tvb now,tvbnow,bttvb+ r* `9 }. p2 T# g1 Z
14 吃香喝辣
$ a$ Y, v$ j- a' D0 a$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15 每天都要用牙線
9 `2 d" Q4 K# D4 U/ U' Q0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15個不會失智的生活習慣
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