下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力公仔箱論壇% J" _4 j4 ^. d R# z( z
1細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb' B0 `. i" u; H
2曬太陽5.39.217.765 K& o& L b ]! }4 \& X5 r X
3列清單
" Y" ?6 `; _9 b( Q& N( V8 J% p4吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 }% o( M$ p
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
, M2 n; L( m. Ctvb now,tvbnow,bttvb6做家事
1 b0 X* a2 r. X- |1 x5.39.217.767多喝水tvb now,tvbnow,bttvb" d( @5 j0 ]7 g6 P$ b8 Y
8跟人笑笑打招呼
' `1 u$ b* F; c1 K- w! W% E2 |9每週走一條新路公仔箱論壇3 e$ z3 ]* e! I
10健走tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 |# f# Q/ U% w2 ?5 M [
11深呼吸5.39.217.761 G; }9 ?+ `4 P
12看電視少於1小時 B" a% k0 x9 x. |9 E& K# @
13 吃葉酸和維生素B12
5 N! X: G. G. X4 H. O. h% G14 吃香喝辣
' O% K0 I% N3 W公仔箱論壇15 每天都要用牙線
8 {4 M% w A5 Q0 W公仔箱論壇15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
| 