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[健康資訊] 15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力

下例是15個好方法讓大腦變年輕增強記憶力5.39.217.765 _; `1 B6 i, k* `& E( D, Q
1細嚼慢嚥
% Z) F  j) G7 y, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2曬太陽
  ^; D- z9 D) Q% N( l3列清單
: f  e8 }3 E9 n; ~1 Q- s公仔箱論壇4吃早餐
# t/ q. F' Q2 n. X$ x) C" R5開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb- E8 d7 p9 x8 ~& i  J/ o
6做家事
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8跟人笑笑打招呼tvb now,tvbnow,bttvb* H! ?$ D" D+ O) s- ], T
9每週走一條新路TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, Q. ~6 U& O- |- W+ y9 A* b# _& n# E4 l
10健走
) L$ V# \% m8 W# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11深呼吸
1 @: Y0 i: _# U8 u, h# V9 k12看電視少於1小時
9 K8 j# l% S" Z5 }' j13 吃葉酸和維生素B12
6 \8 Q0 @; j3 J7 d6 a  i公仔箱論壇14 吃香喝辣; H6 _) Q  y: B# ?
15 每天都要用牙線公仔箱論壇1 ?$ H# L) h- ~  S  ?
15個不會失智的生活習慣
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