下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力
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2曬太陽公仔箱論壇% s3 z2 K/ v; r) [4 n2 r. S. [
3列清單
: c/ X' o; f2 M- l% d5.39.217.764吃早餐) O: z+ @7 f6 c* l. S% w
5開車繫安全帶騎車戴安全帽3 |4 e$ Q% Z U6 D2 |
6做家事
9 N, Y. K# ~6 u& p U5 k7多喝水tvb now,tvbnow,bttvb( e% i/ c; |# w# e3 X
8跟人笑笑打招呼
, Q* Y+ N( ]* m4 F6 ^tvb now,tvbnow,bttvb9每週走一條新路tvb now,tvbnow,bttvb' t# N& M/ C, L, L
10健走
9 `1 T, _5 \4 p1 A5.39.217.7611深呼吸
N% P v' P# V" ], s- t3 y5.39.217.7612看電視少於1小時
+ `4 x9 U p* T3 R2 Ftvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B12公仔箱論壇8 ~2 d" v" E. J; g
14 吃香喝辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* W' \ U' ~* y
15 每天都要用牙線
% e$ Y# y+ S) D' r4 l2 \4 N0 V15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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