下例是１５個好方法讓大腦變年輕增強記憶力tvb now,tvbnow,bttvb) |/ L. W, r3 [
1細嚼慢嚥
2 i$ A7 \- T" y2曬太陽
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0 K: X2 Q* R' D, F& h公仔箱論壇4吃早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; V% U4 H7 G, P5 o* Y
5開車繫安全帶騎車戴安全帽
% U% f# |+ Z a+ m公仔箱論壇6做家事tvb now,tvbnow,bttvb6 C# q1 a) B6 X) z4 U
7多喝水
+ n2 C5 v: i8 P! V5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8跟人笑笑打招呼& Z" O9 ?! x/ \
9每週走一條新路
, ^3 M6 t& D, D5.39.217.7610健走8 x( @2 i1 j, `
11深呼吸
2 r2 w5 _ I+ h1 Z5 V' \6 C6 P公仔箱論壇12看電視少於1小時
# p! o% p. Z4 N- H( m) R6 z8 `tvb now,tvbnow,bttvb13 吃葉酸和維生素B12' O* Z" f2 m7 P% u
14 吃香喝辣! L4 [2 C1 `, ]
15 每天都要用牙線5.39.217.76! n* t5 x0 ^, U5 y
15個不會失智的生活習慣 |
發表於 2010-5-8 11:21 PM
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