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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料 公仔箱論壇' \4 _9 |; B  G5 m  S
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
. {7 }" Q; y' o" z. p. k0 O8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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- r7 Z9 [% N& Y& w$ v- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' D: c0 k6 f9 z6 t9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* e0 V, x+ G$ F$ v% S4 `3 Z2 [

5 I7 A3 o1 Q0 l! n  p2 gtvb now,tvbnow,bttvb2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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7 {2 m8 W4 w; r0 u+ x, X3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。5.39.217.76$ E" X8 P: m6 a. f, {$ _

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