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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料
2 L4 h  x6 O- X* C; W公仔箱論壇沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
9 \$ y) S7 W3 v1 j- M! E" Ctvb now,tvbnow,bttvb醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量9 p0 Y/ T4 ]* F

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" S) r: v, r2 e5 K2 o$ E( Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 m1 K8 D9 m& }! p1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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0 l* }. ]+ g' _! g1 C( {; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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