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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 5.39.217.760 J* C! Z, f5 c# J- o! h
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克( p8 S/ \$ i0 a
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
0 T) h% V7 A2 A, I# b  M/ n8 ]+ j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [* i2 k# B1 X

8 G1 `5 Y" v7 R2 mtvb now,tvbnow,bttvb做法
* |  j; @6 `) C$ ]公仔箱論壇1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。- I& c% u9 c# s7 y5 V6 i( a

6 W0 I; q5 i7 X2 {, [6 }6 k) {5.39.217.762.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。5 g9 _; h; A- v* }

! W' y" V' h" n; l1 z$ l- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb- I, E0 a* @- R$ i# z7 _; L
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