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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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2 z( |: S; C" Z6 a& }. D* M) @4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
1 n8 x  \. W& X  j9 k5.39.217.76醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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1 I1 G- J0 C" F  H! k4 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! m; w( h' w. Z. l8 M$ |* N
做法$ ^) m* h# _& K
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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! s) a; D4 L5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。$ _, `) p% D! _0 \+ P

8 p+ [: ?- P$ v% L6 H4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。5.39.217.76- T0 P, o, [0 x9 p

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