( v$ m( l! L4 k9 {* Z3 g9 W2 n9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海南鸡扒, 第一次的尝试..很幸运的说, "这真的好好吃噢!!" 公仔箱論壇! X" l8 n5 h" w* K8 U( t* U
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2人份材料:
6 p5 I, l" m' c) D# _8 q$ \. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全鸡腿两只[去骨], 洋葱2颗[切块], 番茄2颗[切块], 八角1粒, 桂皮1条, 马铃薯2颗[切丁] 公仔箱論壇- d) s9 O9 ?4 y9 n1 g+ ?
鸡腿腌制:
1 u$ t! h Q4 ?洋葱碎1颗, 胡椒粉1/2茶匙, 盐1/4茶匙, 糖1/4茶匙, 麻油1/2茶匙, 绍兴酒少许, 蛋1颗
: S1 D! T5 P& ?- [7 d: x公仔箱論壇[腌制1小时]
, b( h, _- S# f5.39.217.76酱汁做法:
9 O+ S# x* i N/ Utvb now,tvbnow,bttvb鸡骨用2大碗的水煲汤[30分钟], 滚后取出鸡骨 5.39.217.768 e7 u- k+ f) A' Y# e# f7 S0 r! \$ t
烧热少许油, 将洋葱, 番茄, 八角, 桂皮和马铃薯翻炒1分钟后加入汤煮直马铃薯软化
" l7 y- h7 ]. l调味加入适量的盐, 1/2茶匙糖, 1/4茶匙鸡精粉, 1/2茶匙黑胡椒碎, 1/2茶匙蚝油 公仔箱論壇( m* {. ?0 q0 ]; s) y
勾芡直浓绸即可
0 P* f$ {+ R6 {, U% j' i5.39.217.76鸡扒做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c4 o; O7 Y# C" p* c/ v
腌制好的鸡扒, 用少许的食油煎个5分钟直双面金黄
& n2 g$ P" R& `# @ ~' u( ~' Etvb now,tvbnow,bttvb放入汤汁小火焖煮个至少10分钟即可享用!!
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配搭反面ahtee用了薄薄的马铃薯片, 只加入适量黑胡椒和盐, 稍微煎一煎即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N6 h. ^3 ^. N9 A* J. f
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發表於 2010-5-7 03:06 PM
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