 * ^& J: @6 B Q% c. Y7 X- T
公仔箱論壇. A& i/ S2 U! S5 q5 }5 Z; J, [9 T
材料
6 J% h$ t+ o0 g! L- P4 D6 F: c海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
1 T: R9 _' ?- r0 J) q/ U+ `! D& z; g& \; \
- J; m& W" L, r2 c
做法
" P$ M7 }5 X/ ], D' G, G2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
. y6 Q" \8 H ^0 A% g" v$ R7 Y. k
5 F' H3 [0 H; C; }4 ]2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
3 M3 F! h7 F6 I. T5 t6 U5.39.217.76
% r2 [* V" H' N% g7 t. y; F; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。公仔箱論壇8 _; t2 @4 U+ D6 q% F
+ S9 v5 N1 n' Y, X5.39.217.764.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 