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材料
5 u5 l3 F6 x+ F( S; |* B7 g5.39.217.76海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
U' |9 E' _1 d% G3 }. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" k) L5 V+ F/ H, h
, x9 ~- [( N7 |# A8 htvb now,tvbnow,bttvb做法
/ c e, M* c. o4 q1 m* J5 U, U7 j9 B* S1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, Z/ j, Z/ ^/ C# J/ G" V0 v$ [! N
" V1 q. Y/ M4 }8 v9 Q9 Otvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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5 H% p( W* b1 z' [4 `公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
( {1 [+ Y$ a. R6 L9 W1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W' K* S# h k0 \0 F C1 Utvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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