4 q' E, |; R0 N5 j5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H; Q/ o D2 t1 v q! q6 l5.39.217.76材料
6 B) D' I9 c" Z' T% f6 F, y' i海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U8 B y: |* v( p4 `
8 M5 X0 p7 V, N" z5 n7 q5.39.217.76+ L2 E k6 s. S0 a. ~/ F& g/ H
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N! w, s- M, b: h. I
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
0 m$ ~/ e' ~; B1 T" w$ K
! O& }& v6 q/ J2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。9 ^4 O+ n1 A8 Y2 L C1 ?7 B# e- d9 G
8 r- z* W- {1 `5 r/ l6 s! ltvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。# M P& U$ ]* ~/ Q
tvb now,tvbnow,bttvb; C$ T4 I$ t; P/ \; c) {! K; z# N
4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
| 
發表於 2010-5-5 08:01 AM
| 