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7 N7 f+ b: ~. M9 G' L6 r3 y9 w材料
- t2 {& S! O! F% l" H8 L p/ D5.39.217.76海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ M/ Y+ K) K6 {* b v
5.39.217.765 M& a1 T3 w2 y4 r1 t0 U
; n# a* }0 a; {1 j S6 i9 [5.39.217.76做法
( g0 W0 O! f H% wtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k6 {5 S' [. o8 ~9 Y/ U$ r k
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& \# i) V% A, o4 F/ ?
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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