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材料tvb now,tvbnow,bttvb) b) c: | `$ b
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量
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做法
" o- m/ V7 W8 x4 p" z3 b: R1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。1 b+ e* ]# S) Z- j: k
+ \5 x7 s& W3 P3 }& z% t+ \1 \! wtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z/ y, g2 N( K* y& E2 V9 ]
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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