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材料
8 S& T& c2 r" q( A) S海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量: a- _; n1 S, W" [3 \; D! ?
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7 S$ |# S: ]( X1 _7 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 V1 e) K# ~. K' ]$ x% N" G' Ctvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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$ c U* g+ R2 N( A, @5.39.217.763.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb' P6 ^! P, M) q& ^
. J: Z7 O& v# n- ^; i( ~' ]4 p& A0 J4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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