$ f5 F/ b& h! q. m3 D9 m) K+ E5 P材料Ingredients:
3 x" N: @1 ]* _% P5 T1 v花肉200gm切丝, 洋葱丝1颗, 青葱段2棵, 豆腐2片[平均切八小块]
- H$ {8 R) w5 w. a$ ]% B调味Seasoning:
# T( B3 {0 M( k8 i5.39.217.76酱油2大匙, 蚝油1大匙, 盐适量, 黑酱油1/3茶匙, 绍兴酒1大匙, 糖少许, 胡椒粉少许, 清水1/2杯
1 T3 u0 p. d6 u4 j9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法Methods: tvb now,tvbnow,bttvb0 b# o7 ]/ L# r( j
花肉丝用1/2茶匙黍粉, 1茶匙麻油, 1茶匙酱油腌制10分钟 . q+ g/ N z& e1 f
烧热少许油, 炒香洋葱和葱段, 放入肉丝和调味料, 炒片刻勾芡备用 公仔箱論壇$ J# R8 ^7 ?) h2 j0 E( R
预热瓦堡, 放入豆腐, 加入炒好的花肉丝, 焖煮2分钟, 洒上青葱碎即可享用 ?' H8 U# i3 t' i1 `
公仔箱論壇5 i2 Z o: ^/ k9 F% Q; W
如果喜欢多汁送饭, 可以随意加水和调味. tvb now,tvbnow,bttvb# k! @, X# H4 W4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o+ n5 {2 t/ Q+ @& k% L7 q- i
公仔箱論壇0 S9 w8 o3 d4 X7 V4 T" x+ x4 J
公仔箱論壇+ z0 d, c. W! O+ M1 I. R- X6 j
更多食谱:::::www.ahteekitchen.blogspot.com | 
發表於 2010-5-5 01:52 AM
| 
