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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料" k$ F) |& U8 F2 ?1 z- D0 |6 B$ S9 ?/ f
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }/ x; a8 E9 [8 T1 `- r
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
. B, c4 C/ n8 u5.39.217.76 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb4 _- Z/ i" x& F8 b: {+ e; ^! ~
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
+ g# T+ C, F9 X3 T8 m# z. ~公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
. t/ g- H# j3 g+ N, p 副材料5.39.217.76 c1 i; C% A; `/ X+ f
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* f3 e! h2 M" n! ]/ r% T 醋1大匙,砂糖1/2大匙5.39.217.762 [2 V2 o6 P6 H, W7 [
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.76 H* f% C' M9 Z/ g% V1 t
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.76& F. Q8 r$ H0 M% a/ w8 u
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2 M1 O* a& ]$ ^) F+ A8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜
; u1 Z- F9 h) a! _, q& R 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb6 L# p& y6 y& Q
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
- ~& x6 @# g8 c公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb8 k7 {" m+ K$ O% w8 c% ^
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02.餃子餡
% x6 b4 ?0 H [! mtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸$ `( a+ ?1 `8 t: _0 p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇5 U. R. X0 s9 q: k5 b7 t
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, ~0 m2 v- x' ^: ?5.39.217.76 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb% |# k- S7 Q( }" D4 `# E, g$ Q
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/ W8 F1 G8 x9 k/ U公仔箱論壇 03.調味料5.39.217.76( I( C# I8 N- K! L2 P
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖tvb now,tvbnow,bttvb W) x" u7 A. `
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 m+ C2 p) l5 g; R# t8 l
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: x; @$ _0 }, S& ^2 vtvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
+ A6 i6 d4 A) h公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
( P: U9 _8 J. r }# k 兩面煎得焦黃5 k3 p" f* {- W" W% B
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: K0 g; u* w; s" o9 ~) s 05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! I: B9 x) Q
在碟子裡放入餃子和蔬菜; c( J3 D5 W# O+ o! p- h, U
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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