; P! b' H8 O! t$ p& M7 q公仔箱論壇 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
' J, L# j- g3 ` Ntvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76+ c# A; E% V5 N" c; w2 P. S" H6 m
4 _+ y P$ h' q) e Q& |" j公仔箱論壇
) g# `8 r& Y/ c. `3 b% I0 N, V公仔箱論壇 主材料
- M7 M- u; s! Q M' c3 E 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H* [+ l) n: c
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' N4 |/ m, R2 |& N公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
; {( s0 s4 F1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
* f- X0 r; F& k4 }, F8 e* ntvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇- y# P# I+ p9 ?
副材料1 s! r, ]5 h3 k( g" _& ~" ~4 }
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇7 V; m# |% R: D
醋1大匙,砂糖1/2大匙
" ~8 w* d8 ` F0 }1 v' Xtvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙24 {! @, C3 p. o$ _1 ?; M
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 7 [# w7 Y6 }& C4 o8 @; J
5.39.217.76* ]* ~$ D4 I# h
7 z3 F+ i: b* R8 J& N: _* Z$ m 01.準備蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% x3 X- m4 R3 D) y: }) k
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 b7 B6 x4 K6 ~' t( V. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
) {# s7 K$ n7 @. q+ E7 q 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
1 S. r/ N+ T2 Jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 S( M+ a6 c) K4 T9 `
: U: [. t" m' r/ f. V 02.餃子餡
: U# {5 G# {/ n% S5.39.217.76 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
. P; a1 g p8 c9 @3 v5 x 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
0 y D8 ?5 [. x/ J& X- @公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& U; h3 o6 G; W
放在餃子皮裡,然後對折5.39.217.76% l: m: T) R" {9 @! i4 [& V
3 l x0 R/ S1 v% mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 a+ @) Y. D$ v6 p4 h$ s8 U; y
03.調味料
+ H& e, W, ^7 w% w公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u; W- [/ j% J% ^
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料: j) t- L6 O- O" u$ }6 C: p k5 v
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04.煎餃子
' e3 x4 ^0 _5 ]+ p) h1 D公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入油將02放入
$ v% q2 R% m1 V8 e) w9 \5 G公仔箱論壇 兩面煎得焦黃5.39.217.766 p* ^& z- F4 ?2 q2 T
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05.完成
& a2 q6 X& ]* y$ ]% ]( H2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 在碟子裡放入餃子和蔬菜
1 {9 }$ c4 @( @) c) b5 V 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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