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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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0 f7 t9 }) t& }( N- G* r6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 K7 L+ E0 D+ P
主材料tvb now,tvbnow,bttvb/ X: l9 G# m B6 w' D
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
7 J8 h' i( L* r; [% C' c5 P 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z4 o( M g* g' e5 A
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
3 R: N" U& D+ i9 K 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
4 X' m* f$ w) r 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
8 P4 R7 \ S+ x' Y* o- D; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料
/ [5 E/ X- O! m" A) S& T 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
+ }, W9 A- g& y# K( b& V& N- O; B公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙4 ^6 ]6 U7 ? v. _8 V, Z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙24 [$ v9 F5 Z; i
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
0 ?6 n/ J% O+ d% y: F8 }& D- J5.39.217.76 7 d. B$ ?5 `) l9 J) C. y" @ c% [
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01.準備蔬菜
; w$ s0 _( J9 k5 `$ }( f8 Q- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j4 T: m, x+ t! O2 e9 a
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
- I' C. H# z5 G- D) o# F* f 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
& z8 |1 M5 }, G8 X. {tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76, i4 `4 m8 G l9 v- [/ s) K7 @- K
! L2 D& D- M( I: E- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡
/ M) ^; S' ^# V" B& K+ T# B+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸5.39.217.76/ K C1 [8 w) z% e- i
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
% B$ o" }% W0 o1 `$ ftvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
0 ]+ }0 Q7 k; R! k( @, b 放在餃子皮裡,然後對折
3 C/ W& {8 K; k# R3 D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 ?& R& o3 H/ ?4 T, K
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03.調味料
( p; {8 X; R7 ]0 f8 e! X; i. [公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
1 X+ @' H$ ~9 Y) Mtvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p1 N" a+ R- @' c. N( \- }
在平底鍋裡倒入油將02放入
! ]( l5 `3 _& k; Z# F- Htvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃
% c4 K5 W3 Q- I4 l8 U公仔箱論壇
( I P9 S# ]- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" S& `1 Y: I# G; J& s( I" d
05.完成
8 X# t+ v, J! v9 X! ?. L C5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb! o! S4 C+ A6 z7 g6 N
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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