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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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) u( [3 H9 Y( R4 B; Ltvb now,tvbnow,bttvb 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U0 k1 V' g0 G( o
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
5 X; \( b0 ~7 W2 q" i* S5 v. D 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' H) H; D' J3 p% O7 I( x/ m' z# m8 N 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量7 s: T/ b& X) p5 ?0 _
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
* M* |+ }3 R& z4 c0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
+ G! D8 D0 z% O* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料; U2 e) E" v7 z8 [7 @# O$ L0 [3 Q( I# u
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' V0 X z% u: j/ A$ W$ J5 r
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 W3 W5 h3 }, b4 y. V" Y2 b
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 @ u/ {4 R9 K: `tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 5.39.217.76& z; I, G3 z& ~
5.39.217.760 z# }. O/ I+ a' V2 ?( E2 M
6 U7 g1 L" |1 F1 w公仔箱論壇 01.準備蔬菜
$ q4 p" u' X, T2 r: J5.39.217.76 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 u, R& a+ T' N {! S6 e L+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲9 N1 O4 b$ y; Z2 W3 w* z
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; H; y* W. X+ |$ V1 Q# C
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb0 L' t! |8 l- k# ~+ v: F7 o u
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m/ P+ L7 q N/ w# q5 y1 T
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
# N- e" h! U( s' Gtvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折
0 w) n2 L8 O- ~: ~0 }* a' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76* d8 C9 w1 i4 _
 5.39.217.76/ I/ s; n( [2 _! J- ~
03.調味料5.39.217.76! S3 a# w6 s4 a( i; i/ o9 _2 |
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ q3 u! Q- ^8 Ktvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb3 |1 P! U# k3 T. N. h0 R7 F$ j
在平底鍋裡倒入油將02放入
, u2 c' x* Q5 \- Z5.39.217.76 兩面煎得焦黃5.39.217.76; b% b' ~3 C% v: X# s- S
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1 ]! Z3 U! e6 u% _3 @ U5.39.217.76 05.完成2 I. \0 V# q/ i" V2 r) @
在碟子裡放入餃子和蔬菜
" J/ b8 w7 O9 E% \6 X: N$ @5.39.217.76 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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