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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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) b- k5 u7 W4 F/ G$ ^/ W8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M, Q5 x9 A9 l5 i- O/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料
" S! M. v0 M; {# B" Z 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張/ P+ O# q$ h9 f& T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
3 N H$ r) G. ^4 y$ M# b 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
2 Q9 @) C8 [' L) G3 u0 w V* A2 Q公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! {2 s% J! q. _# l7 N9 N8 A公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \" v6 L' @! H) {5 Q- j- P
副材料; I6 M/ _$ h8 ~) H' H$ N" s
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇/ }, v1 O$ D) v3 C+ ~
醋1大匙,砂糖1/2大匙& O2 Q& v- v$ q7 N
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙25.39.217.76. c! g, Z2 \! u2 p* {$ J& z
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 , w; x+ w6 s u7 t- j% x
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 8 S9 e' R7 X9 r4 x/ h( g8 g
01.準備蔬菜
7 K3 ^* p8 @3 l' a5.39.217.76 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# T0 a t- ]# w- U0 u0 Q公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
! T" Z; i) ~# s6 h6 j+ v- } 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76* f! z. f5 m, V g; _5 Q% k$ j: L
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6 y# Y& r3 K% k# Y9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 02.餃子餡4 M& O) H" f& O5 o, O
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
" t' Y- j+ n( _" W# |! g* ^tvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ O- Y+ e+ [ ~! x' }公仔箱論壇 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb2 O Q2 C& e! `" j$ S
放在餃子皮裡,然後對折
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% `3 }! A$ U$ Z7 y7 ^) l- itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e! e7 n! R! V j
03.調味料
# o: j5 R, |" A' y0 rtvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& Z$ o6 C' o4 b
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
m! F8 n2 ~6 @3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~5 W6 y9 ]) k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w$ _/ w( f& x9 L& K
04.煎餃子' ^% Q$ R! j: _
在平底鍋裡倒入油將02放入
J& _$ ] b0 D" ^公仔箱論壇 兩面煎得焦黃" N3 f( I2 D: { f
3 M% H5 k c( A公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 A) R; D# ~% d, F
05.完成
0 `$ \( |, _0 ?1 q5 c, k+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在碟子裡放入餃子和蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* u4 h) ~+ H7 s: u
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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