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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
4 w4 F7 _" x% X$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D5 Z" P! ?5 Y& p
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主材料8 \% ]8 G, i* b; q8 V, h( V
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C* i0 r- B, a$ S0 x9 E# c
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
" ]/ D4 B. C. @4 x公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇6 E+ y. W. j' G4 W: A' i
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
6 j0 \) a& L) a- b) p) c 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb* ?' Y9 v1 ^, {: N: ]5 G
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 L) g& J5 U7 f7 {
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' i1 ]( f2 ]8 L K
醋1大匙,砂糖1/2大匙
) X8 H/ _1 T6 X0 C5 ~+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% G& m$ S6 }0 _" y 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 , ? t% g8 k+ {! ^8 t, p, @
: Y3 T. \1 `# N6 |5 A* v6 b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 `# f( x' e0 p' g9 g; ]
01.準備蔬菜; Z7 V8 f& c$ Z# \
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @5 {4 b0 F( X4 B! p4 v
洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇/ E* f4 u4 V" Q7 k: u- j$ C5 P
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvb now,tvbnow,bttvb- j/ U; N0 v& \# u
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02.餃子餡
6 f3 \1 K1 c, @2 C* utvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
( ~! {, d- O( ] 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
* i7 z/ l1 ^8 g) ?: F& ~ 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ C+ _9 {7 |1 t. _. h0 G/ r9 |
放在餃子皮裡,然後對折8 {3 |0 q* M* t( d5 r
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03.調味料
# V" S! c4 N5 \/ `3 J% J5.39.217.76 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖+ E1 Y9 j6 [$ a
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料; b; R* U5 n' I4 A( E# M
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04.煎餃子
& ~6 {) |7 ^% K5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入
. @8 T) B% C" Ktvb now,tvbnow,bttvb 兩面煎得焦黃) T* {% d& {5 B' x3 c& p( M
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05.完成% `/ e ~% K5 w8 A+ U2 O& D' @
在碟子裡放入餃子和蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( z5 T. B3 s5 S* V+ S: z! q
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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