/ N( @! u/ c2 h& i/ D: @5.39.217.76 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal f. a. l' P6 K6 x! O/ P
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主材料/ C7 F& A6 z- |" e, }. M
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: ]* f2 d9 R+ D# Q1 A9 J 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
4 n. {0 c* V& |5 A. i% N* j- F公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
; G; U! ^2 {( U. p' d1 h1 p! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
$ S* {8 H% e- N. C5.39.217.76 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
9 f6 Q# M) u R$ n/ a& V, A 副材料
( X/ U0 S: C" }4 u5.39.217.76 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇9 g! O% ~% H" z3 I
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H E( m/ R% s/ I/ E o1 I7 R0 k
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u6 L; e6 B4 f' m( x" ~ {
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o |0 Z% V+ F; g, B- o A
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01.準備蔬菜0 j# R/ D. J) Y& |' b8 {
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
/ M+ P9 W8 H5 P; ~( X 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
( J- _/ M5 d, m% V& ]2 e* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.76! Z2 I# e- \! C
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 5.39.217.764 v2 }$ f2 u5 u8 p( x: c; ~5 ?6 q" R
02.餃子餡
+ g' w |. E4 N; _4 D5.39.217.76 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸$ U% ]7 m( O1 |+ x/ I( R2 Z. I
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
9 q, b$ r8 r. k3 O% N1 K0 o5.39.217.76 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb8 `& H, c6 u {/ X0 G6 k3 o* r
放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb T# o3 }5 h& O
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4 G. n9 J4 t. j, }+ u/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料公仔箱論壇) W) M2 V* ^5 b. g0 \3 c9 ~: y/ L
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
+ Y c. J- v. ]. L5.39.217.76 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb( v& F. z k1 C- {' F9 c5 D
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 公仔箱論壇& v! U, Z+ U/ q7 |0 o g
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb" r4 m: Z0 ]) [8 @2 g% i
在平底鍋裡倒入油將02放入
# M: ?" x, j2 U Y5 V公仔箱論壇 兩面煎得焦黃5.39.217.76$ P+ ^) i" ~: D
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05.完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 X- h+ s; ~* x6 _
在碟子裡放入餃子和蔬菜
2 y8 X- J5 w1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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