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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal 5.39.217.76* F8 \, x4 T4 K+ P: s# m p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v; @; P, `; e( {* s* A8 ~
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 5.39.217.76. j4 P; M9 l$ q- w6 F* A7 h6 `
主材料
1 _, R- r5 {$ B( [! `0 s公仔箱論壇 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張% h( ~- o3 g, v) Y0 v# G. f) K
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
; r8 Y% u: ~& r8 S9 l3 {4 @公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
: A* ?" g: j4 c0 L& i% p2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個6 X" S) n7 G2 a. u2 B- f. Y
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
# {/ E. Z$ I7 @3 z! z6 y- J" r 副材料; c3 x. l# W3 d: H% E9 i$ U
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
7 z. P& }/ ?6 ?/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙
$ M1 F1 j! d! W) p公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
7 B# A0 a( ]7 w' b3 D5.39.217.76 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜- h. G! A) @, P: R, b7 _
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
1 g. ?1 M- c$ ?$ H9 @公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
2 f9 D3 B; K, r/ k- k1 ^( v 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡
5 U# ~9 F* \' Y& o2 z 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸- k! h8 Q( M1 x
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb( J9 o9 x& e1 M3 v* P! J
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒5.39.217.76$ p" T& `$ t! C( Q
放在餃子皮裡,然後對折
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6 W& e9 Q: R! R( }' ]$ h9 h! K 03.調味料
) Y2 h3 _7 c/ s) }* Y+ V* K/ E @tvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
3 V1 E( W5 D% E0 ~5 }$ M 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料5.39.217.76# F$ T% A1 r2 e% Z* C/ }3 z
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- E u2 d3 R* M" P: z% C公仔箱論壇 04.煎餃子
+ z" K: T7 M5 R5.39.217.76 在平底鍋裡倒入油將02放入
: M2 Y' O) k1 e/ H# r$ }公仔箱論壇 兩面煎得焦黃5.39.217.76% c% s+ \; B" y. D7 Y5 |% f$ ?
. j& Z: C% C" ?+ U, i% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W- D. g( z7 \+ \# p
05.完成
6 e# ~! b! Q5 Y5 \4 t4 P" ^7 }. o5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜
+ R4 x0 q$ C; ^8 a6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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