/ p d" h! W4 Y0 f: {3 O 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb8 } ]+ D z7 U3 k& W
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% s4 p' _( A6 B( c% D2 V w. W5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M: J* ?5 H9 ?, x( O4 L; }
主材料
' R. o+ e& g! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
7 b4 Q6 o, S7 `* ] 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ V3 ]9 S% o) {/ T. E! j
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
+ D4 U$ o% m8 v6 c3 c) e# rtvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個+ d4 r6 {. }) K* b
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.76: M2 r6 Z) L, h% U* ~( z
副材料
! U$ p) L5 R1 K- g' L/ j' K 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.76$ h8 ~) t; o" G+ p
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 w! f: z& N' m& p o0 B4 `
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p& b1 G3 T1 t- i; Q# m
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 公仔箱論壇9 \$ X7 x: U8 L* _7 i; d/ p
9 n" F4 S. _8 ]+ j* w& m# C5.39.217.76
" s% l6 |. {# z# u2 G/ o 01.準備蔬菜
4 Z& r* V. V/ V9 y& z E7 U公仔箱論壇 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 ]5 v& T, i% S# e% a J+ i
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
3 I7 G6 `1 T$ A: |公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分5.39.217.768 v: s3 G' x/ W) L# A/ Q& [9 ~8 l
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8 A+ S) U0 b: ` I+ V: N6 M5.39.217.76 02.餃子餡公仔箱論壇0 e+ p8 T# ]8 ~/ N
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
, n, M: w r7 I 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
. ^( X' p! |+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {: @. j: H3 a# o
放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: T, T- ]8 z
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03.調味料
' u1 S/ Y9 D) ]: u% x/ f9 k; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.76- k. J( A' p3 U n% V4 j v3 |7 }1 s
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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! ~& V8 u1 K5 Q* T2 ~2 @0 q5.39.217.76 04.煎餃子' C; b2 a) |& |. d/ ~0 K
在平底鍋裡倒入油將02放入0 x+ ^1 q, M/ e6 `
兩面煎得焦黃
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1 V" D) Z$ J7 Q( ~1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E- y' R" | V公仔箱論壇 05.完成
/ C: X5 |& F. K/ m" D5.39.217.76 在碟子裡放入餃子和蔬菜
: n9 x1 s2 V3 t2 N公仔箱論壇 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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