研究顯示，中國民眾的腰圍增加速度是世界之最。這份研究報告說，中國目前肥胖人口達3.25億人，增幅超過美國、英國和澳洲。且此數字在未來20年後還可能增加一倍。tvb now,tvbnow,bttvb! {# ]: ?$ O4 x. Y6 T# K, U6 n! {- Z
「中安在線」引述一份美國雜誌報導說，中國的肥胖數字正以令人擔憂的速度增加。1982年，中國人口的7%被認定為超重，2006年升至15%，其中9000萬人屬慢性肥胖。如今，每4個成年人中就有1個超重。) b( c4 N0 _2 c, }% {2 c, u. I0 k
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研究人員調查2萬名中國人的飲食變化後發現，15年來，每年都會有1.2%的人成為肥胖者。
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調查指出，中國肥胖兒童在15年裡增加28倍。7歲以下的兒童中有近1/5超重，7%是肥胖兒童，比例遠比歐洲國家高很多。tvb now,tvbnow,bttvb( s8 |* l( \$ t
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專家認為，快節奏的生活導致現代中國民眾飲食結構由偏素食轉向偏肉食及速食，且運動及身體勞動機會減少，是肥胖率爆增的主因。
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而中國民眾肥胖的標準和其它國家不同，因為其特色是體型小，指數小，但肚皮大，危害更大。
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目前全世界通用以身體質量指數（BMI）來衡量一個人胖或不胖。世衛組織（WHO）擬定的世界標準是BMI大於30為肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb1 h+ K! O- k& Y+ ~" ]1 j
: _3 u6 Q3 o( H5 h3 I" qtvb now,tvbnow,bttvb身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI，是一個計算值，主要用於統計用途。它的定義是，身體質量指數等於體重（公斤為單位）除以身高的平方（公尺為單位）。
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) P9 l2 T3 U0 d2 H& s6 @tvb now,tvbnow,bttvb但相同BMI時，黃種人體內的脂肪含量要比歐美人高，即使看起來沒那麼胖，也很可能超標。因此在中國，肥胖的標準是BMI超過28。7 k7 Q- A3 x) K$ u% g
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中國人肥胖的特點是腹型肥胖，即蘋果型身材。因此，除體重外，腰圍粗細也是健康瘦身必須注意的。如果男性腰圍超過90公分，女性超過85公分，就表示進入肥胖行列。 |
發表於 2010-5-3 08:10 PM
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