丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。公仔箱論壇' \4 z2 {" l6 I$ i
做法：
7 f9 D$ S# |4 |& R 1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。公仔箱論壇, w( |5 d k/ z9 Z Z& j
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
, y: g) A7 l) C5 |4 c4 O公仔箱論壇 3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。+ X) } J! D5 ]+ D* u
4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔。
1 w7 Z$ C/ X" Q4 `/ R 功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事。 |
發表於 2010-5-3 05:48 AM
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