愛吃甜食者更輕易得癌症 愛吃甜食的人可要重視了，除齲齒、肥胖、老年人糖尿病外，還可能受到癌症要脅。日本大學藥理學教授經研究創造，平時好吃高糖類食物的人，由於自身免疫功效減退，患癌症機會比普通人高4~5倍。因此，在日本厚生省早已提出天天糖的攝入量不得超過20克。
1 \$ W9 ^2 i3 Q0 g. V, E+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p$ W, ? x2 ?
所有的糖都是含鈣的酸性食品，攝入過量必定和人體的鈣產生衝突，使人體湧現中性或弱酸性環境，人體免疫力也隨之降落，各種致癌因數便會乘虛而入，長期攝入高糖食物輕易導致老年人腫瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q+ M9 ~7 U& {
{4 J7 \( q( ~' x$ I9 |4 E公仔箱論壇 建議那些愛好吃甜點、餅乾、零食的人，每日攝入白糖總量應把持在30~40克左右。但我們常吃的甜食中，一勺果醬約含糖15克，3小塊巧克力約含糖9克，1個蛋捲冰激淩約含糖10克，幾塊餅乾約含糖10克……假如不重視，30~40克的攝入量很輕易突破。因此，必定要限制甜食攝入，日常飲食以穀類、豆類、甘薯為主，多吃新鮮蔬菜和水果，非凡是深色葉菜類和胡蘿蔔、番茄等。
9 R3 Z5 k) |$ p& {* k2 U
! \* h. @3 U: L! M" q+ X公仔箱論壇 另外，家長要把持孩子零食、糖果的攝入量，以免因糖攝入量超標，造成體質降落而給癌細胞以可乘之機。 公仔箱論壇9 ~0 X( ?) T4 n. k6 h
5.39.217.76. g6 o: f, s$ Y
資訊來源：全球華人抗癌新藥網 |
發表於 2010-5-3 05:30 AM
| 