饭后谋杀健康的杀手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \* A6 u P; h& f: S
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的壹些小習# F i9 f* s/ K0 X
慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成爲妳健康的致命“殺手”5.39.217.76+ c$ T4 [. k) i# h! ~
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: u; d' S4 o& K7 n公仔箱論壇 凶手1.飯後吃水果
; o( d0 J/ H& y9 h6 L+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人都喜歡飯後立即吃點水果，這是壹種錯誤的生活習慣。食物進入
. _* T; M9 ]- N/ [胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進6 c* ^8 K2 B+ W
的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或公仔箱論壇4 A2 P1 U. X8 @! b% H! v4 l" {
便秘等症狀。
6 X1 _2 O" U" z! k% ?0 S# D 凶手2.飯後�*@茶
1 U3 ]( u* I4 W- @5.39.217.76 飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。另外，茶葉中含有大量鞣酸tvb now,tvbnow,bttvb( R' f# D* P9 c
，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在壹起形成不易
/ S) V4 G6 y( m4 k' R1 Z! a+ q; A. i公仔箱論壇消化的沈澱物，影響蛋白質的吸收。茶葉還會妨礙鐵元素的吸收，長期如此2 s# Z/ V: q+ J' P' c+ U
甚至能夠引發缺鐵性貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D ?/ A [3 l) U+ J
凶手3.飯後吸煙5.39.217.763 R0 F; y* |; C) A
飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由于進食後的消化道血液循環增多
( o1 R# _; s" v3 h，致使煙中有害成分大量吸收，損害肝髒、大腦及心髒血管，引起這些方面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 D3 E) _" ?, I) `4 L' {
的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb9 u3 o, q6 s2 j
凶手4.飯後洗澡
* }; J5 K* G& P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb 民間有句俗話叫“飽洗澡餓剃頭”，這也是壹種不正確的生活習慣。飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u B5 b4 m. b6 e1 o
後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃
6 c' J, |# L5 l' g0 z* ?) U4 v的消化功能減弱，引起消化不良。
- g( E8 C; M0 _& J3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凶手5.飯後放松褲帶
( J3 f* D- [( M1 z 很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了
G% W0 n* f! x( U) I4 ?8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃# x- [8 ^ o8 [; g& {- x
下垂。
# Q! P. a5 x% q4 F h5.39.217.76 凶手6.飯後散步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- r9 _# K% P) F
飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因爲運動量的增加，影
9 O4 s9 J" d% w* U+ w1 v響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心髒功能減退、血管硬化，餐
: S/ i/ b0 x( K8 H. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後散步多會出現血壓下降等現象。6 E( e8 p) e; z T8 R
凶手7.飯後唱卡拉OK
7 ^$ L6 S: y4 w7 V9 B6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 民間還有句俗話叫“飽吹餓唱”，這句話是正確的。吃飽後人的胃容量
. z7 D" X. @; W& f; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增大，胃壁變薄，血流量增加，這時唱歌會使膈膜下移，腹腔壓力增大，輕
$ @' `( s8 f# ^7 q* s) u公仔箱論壇則引起消化不良，重則引發胃腸不適等其他病症。tvb now,tvbnow,bttvb+ O# X. _, v: f+ O( B' l9 n
凶手8.飯後開車tvb now,tvbnow,bttvb* w2 m0 u9 H( I. J1 k8 V
司機飯後立即開車容易發生車禍。這是因爲飯後胃腸對食物的消化需要
2 l; V. t' A6 F8 K$ {4 V大量的血液，造成大腦器官暫時性缺血，出現頭暈，從而導致操作失誤。
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發表於 2010-5-3 05:22 AM
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