材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. H, o8 K5 Z; i, J/ c
番薯 150克（去皮切角）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& f; q; Q% \& H, F6 d' |
白豆干 4塊（切角） O5 }3 c4 Q% W; q
腐竹支 5條（切片浸軟）tvb now,tvbnow,bttvb T4 C3 J/ y2 h+ {& a" f
豆角 300克（切段）
; E$ |# G& _" p6 U% Q4 R# {6 ]樹仔菜 150克
. ]. _; R+ [9 V# F* ^7 a' D( Etvb now,tvbnow,bttvb小蝦仁 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P- q- l+ `$ n# C& t
椰汁 250毫升公仔箱論壇5 {5 s5 M7 W; x: s. c1 I l2 H( e9 [
清水 1公升5.39.217.76$ A3 `) i- ?1 O
- Y0 s/ L1 A8 C& r4 ftvb now,tvbnow,bttvb材料B
+ } f0 o, Z% D大蔥 150克tvb now,tvbnow,bttvb' a4 k8 X0 H0 H" V* m' [0 Q
紅辣椒 10條
" v- k% p0 E" q$ i6 h# e5.39.217.76馬來煎 20克
& A/ F. O/ F$ M% ?' {1 |1 ^注：把用料舂爛。
) m% m7 K3 n' v- W+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法* E/ N! S+ `' V9 l, `) Y
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
, ?" C% j9 s; J7 I* i2 |8 u- s/ [+ R5.39.217.762.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
6 _9 ]: e7 r2 a公仔箱論壇3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
2 A2 O" Z3 @! I c+ S& ?# b備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
| 