材料A公仔箱論壇 K: o. i+ r! l/ i) V, Z$ w
番薯 150克（去皮切角）
2 T1 N% z% @9 q3 c/ T. p- S, `公仔箱論壇白豆干 4塊（切角）# \+ j# k8 U" d/ _. C2 Y: M" f
腐竹支 5條（切片浸軟）
& l4 F& w) U+ Y+ @0 z5.39.217.76豆角 300克（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y( Q) n/ t, V) m* v3 U$ v
樹仔菜 150克
# \$ J$ N: |! q' S( B公仔箱論壇小蝦仁 150克tvb now,tvbnow,bttvb& _( f5 Z9 j% {1 ^1 J; s) z# v
椰汁 250毫升
3 f8 i) Q+ W' } W% h' \6 L公仔箱論壇清水 1公升
: x, {, t& e# Z$ N. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X. M% g/ V# y5.39.217.76材料B
- S i! u7 ?1 Y$ o3 I公仔箱論壇大蔥 150克公仔箱論壇5 m3 {( |& Y* m1 n8 T
紅辣椒 10條7 X$ f) q- D( x: n# a6 R+ F2 V
馬來煎 20克
& Y5 S, q% Q0 L# b& ftvb now,tvbnow,bttvb注：把用料舂爛。tvb now,tvbnow,bttvb" M" w; d* O: H o; A9 s
做法1 \- c5 I7 }4 B( a# ?$ m% k% S6 _
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
# v3 E4 M' R5 i; f1 J) {' Stvb now,tvbnow,bttvb2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
, K" R$ D( _8 b( A5 | }+ N5 }2 ^公仔箱論壇3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。5.39.217.76; t. o/ {9 h3 i0 G6 K3 q- D
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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