材料A5.39.217.764 a" ]2 V: H0 A# x3 `
番薯 150克（去皮切角）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" J# v& q2 ~3 k/ ?% v! N
白豆干 4塊（切角）tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 p/ P- i! X8 X
腐竹支 5條（切片浸軟）" p( k/ b* Z! {9 T1 q
豆角 300克（切段）
. K2 @. Q9 V* I, W3 W1 F5.39.217.76樹仔菜 150克
4 E$ K. V0 q% U! N9 [' R& q小蝦仁 150克公仔箱論壇; X& x# c7 {8 c( c
椰汁 250毫升5 o; ]% _4 D3 M% D* G; \9 |
清水 1公升5 t% P2 V+ C* v6 w" |9 h, _
4 {1 c7 d5 j2 t, A* D8 vtvb now,tvbnow,bttvb材料Btvb now,tvbnow,bttvb$ m& Z0 \0 n& J# ~; `0 `
大蔥 150克
7 Y7 s0 @, A) D% ~( \$ Z) ]tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 10條% {+ h n) p% M7 I9 K% u4 f* H
馬來煎 20克
& p N8 Z" s4 B- Y+ K公仔箱論壇注：把用料舂爛。
* [6 z9 x, U: ?公仔箱論壇做法
/ A( I- r2 ~7 w# b4 |) p: Y* }$ ~/ u5.39.217.761.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。
$ L; W* a2 P- c/ @/ E2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
8 P+ E5 ?! U! Q# z0 ^6 c$ Ctvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。: T; y9 l* w: P( ?! ^
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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