材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O2 C+ s5 L' S: h
番薯 150克（去皮切角）5.39.217.76) F# ]. H% {7 {" }* H) Z, S
白豆干 4塊（切角）
/ @4 \* M4 ?$ x/ T, A8 E: h: V公仔箱論壇腐竹支 5條（切片浸軟）公仔箱論壇" H! _3 a2 P2 \2 M$ ~8 \, }
豆角 300克（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l. P9 W1 B" r
樹仔菜 150克
0 A) d' n+ ?- d* c; D& e( v% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蝦仁 150克; }. V. U3 I E" J
椰汁 250毫升5.39.217.765 f, Q6 \: c. y' d
清水 1公升
9 E" E" o7 ]8 E/ m1 u6 w. m" h, ]5.39.217.76. e4 _4 U! n3 r& r9 Z% r4 l% h
材料BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i: B6 ?; U0 F! x
大蔥 150克- ]3 h6 }5 w5 V) r/ z
紅辣椒 10條
4 F/ y" z( Q6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb# @; g) G- e1 f u9 U- x
注：把用料舂爛。5.39.217.769 H7 b! k% h& v7 ^5 @1 M0 u
做法
- a8 W4 ^2 l1 S7 S5.39.217.761.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。5.39.217.76) F3 P, A/ ?# l. @# n
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
+ V4 O- z- D; _% H: n Dtvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 h# O0 _' I2 L+ n7 J& G
備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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