材料A公仔箱論壇 o6 m9 T8 p; }3 s& N) u* T5 Y, s |
番薯 150克（去皮切角）公仔箱論壇7 y* @7 O: }! @) g6 [
白豆干 4塊（切角）
0 w3 N1 H) c7 T腐竹支 5條（切片浸軟）
- s4 z" {2 C5 c豆角 300克（切段）
/ h( X x5 n" M- a6 e公仔箱論壇樹仔菜 150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 G! i" s9 V! x! C
小蝦仁 150克
" _2 B' ~* R9 L: P' x4 q8 v$ _5.39.217.76椰汁 250毫升
4 [4 ]7 ]( w* z A1 j7 l( utvb now,tvbnow,bttvb清水 1公升. a9 T2 Q- l6 F( P. C1 S4 K
6 Z" |5 X) C& F7 e公仔箱論壇材料B
. j. i/ f( T/ B0 v3 Z; T u, z8 E大蔥 150克
5 N$ [8 H3 \0 c' M公仔箱論壇紅辣椒 10條
* o! O- i! g' D& {# ]9 n- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬來煎 20克
; E, M0 v" f xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注：把用料舂爛。5 u9 E9 {# E3 W8 h
做法0 _' u* N& J2 n- z3 H
1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 C0 q+ c+ t" _' @, p2 K
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。
9 t; v: N/ V5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
% `7 J6 |2 u- Y8 Itvb now,tvbnow,bttvb備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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