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9 W% O1 \" \3 j/ D6 X& j# v0 v+ C材料
4 v+ E' t, k# q; o公仔箱論壇白蘆笋 400克、薯仔（切粒）/大蒜（切粒）各 200克、菜湯 1公升、忌廉 300毫升、橄欖油 40毫升、蝦肉意式雲吞 3粒、香草油少許、洋葱（切粒） 100克、鹽/黑胡椒碎各適量公仔箱論壇& i2 M5 S A5 J* L0 U3 E( j
0 F/ j6 t7 o- z4 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇- _: M. {4 ?, a
1.白蘆笋刨皮，切粒。tvb now,tvbnow,bttvb. `( \$ j% H/ l* k( W, ~; K
, j$ L R n3 R' C9 _ o+ E# v2.開大火燒熱鑊下橄欖油炒香薯仔粒、大蒜和洋葱粒至金黃，加入（ 1），注入菜湯，滾起後以細火煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) d8 E' a/ c" O& |, S
u3 `) d" t4 \/ h7 ^公仔箱論壇3.將（ 2）倒入攪拌機打茸，倒入煲加入忌廉、鹽、黑胡椒碎以細火煮熱上碟。4.燒滾水，將蝦肉意式雲吞烚 5分鐘，取出瀝乾，放入湯中，最後淋上香草油即成。+ Z6 `3 h1 R+ c! P
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發表於 2010-5-1 06:59 AM
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