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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 + F$ O; b, [& r# K
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
( \. q; b- {6 m3 w( b. r5 y7 C5.39.217.76我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 公仔箱論壇! u' k9 y- U/ z# X$ t
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
7 R' z4 t( K$ q3 y0 a4 v$ ]3 B5.39.217.76可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
- \0 L" G4 @' h$ E: htvb now,tvbnow,bttvb也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
" s; i% P! n6 K' W3 J/ ktvb now,tvbnow,bttvb聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O7 B& U! G) _* \9 K, ~+ ~
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " 5.39.217.76& T  P; F4 H7 `; Y! \- H
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
" ~* I# D& M4 V' P( d1 Z8 p公仔箱論壇「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
. q2 |1 m' v- A' e* _" p# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的經驗,對吧?
0 o( M4 H; V2 j8 o最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
* W2 H4 |  [; N- Xtvb now,tvbnow,bttvb手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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