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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
' V/ K, H. Z6 J7 A% e, A- ]  {特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 5.39.217.761 r6 q9 p  j% F2 G( h3 t
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! % d: d9 P  h7 d8 ?
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。
' g* V$ g2 p. ?公仔箱論壇可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
" S! P) K: o' m3 D. n4 W公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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$ ]) H8 K; @8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
0 n! U  J- A9 W, a: {0 {聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 公仔箱論壇8 X) K; M6 u+ `5 C! \, N3 s9 h5 W
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 h( r) Y9 R8 `6 V
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 5.39.217.765 N9 f0 C1 Z: o8 ?, y
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
5 h1 z8 Z2 Q( O2 G$ q公仔箱論壇有趣的經驗,對吧? tvb now,tvbnow,bttvb, }" R* {5 }: v! Y# d8 ~% M; @
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 " ?* k& z) o; w' u
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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