長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5 i- i* L J; P! [: A; k* K. X
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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1 w: E2 g0 G* J' j( y4 h8 H甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.76/ P# g1 @9 f) _" w- E- I
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8 D& W- [5 I& A d$ d% [8 L0 x/ L5.39.217.76長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。) ~& Y S6 C8 w& i6 Z+ c/ T0 f8 Y
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6 \& F, n' M- b6 F( G5 K+ c2 I d睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `& k9 s: d6 y3 ]
0 M1 C! b0 D+ n) s- J) J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h1 c$ T9 Z0 n
少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb! q0 {6 k' q4 G, Q* s! K9 d" J
) T' P* s" M# g: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w" q) ~9 a4 P' Y" l; E
空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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# Z8 `: `9 S1 O; N蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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7 ]. z2 i% P, s2 J5.39.217.76不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I' B B4 y0 W
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g3 V! u4 B, V; ?4 U9 ?6 U0 c
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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