長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。% S2 Y8 b* s! }& r2 D- I* a
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輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇% M, H* e9 w% b) Y, d
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* l# a1 t! ^2 R; E" j' q長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
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! f7 J6 ]3 T9 a" I睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。5.39.217.762 J- i4 O4 z+ d4 ~0 u+ E
& u+ G$ A0 o7 }- x; z5.39.217.76公仔箱論壇: v- `2 K8 T% D3 N3 F
少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。公仔箱論壇3 m# X' M% T" P- [3 K# H+ @
) s: n; P% I7 q6 X! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# C6 t- a8 B7 s" ]/ v4 [9 g
蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 }1 x) \% }
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇4 m) s: D( j6 j& }2 k
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
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發表於 2007-5-29 10:38 PM
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