長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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/ p2 D; n1 X2 l/ D5 p9 x3 N$ q; o5 Q公仔箱論壇輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。
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8 R# N' y: | j9 P+ _/ b8 u6 Y9 g5.39.217.76甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。6 l3 Z. K4 Q+ ]% i; S
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9 z, I6 x$ Q0 x9 l' {: m7 i& `2 t公仔箱論壇長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。; D% X1 L- ]5 |) ?2 c, X; p
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睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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$ j# M+ E- {3 x0 ?: T# C5.39.217.76少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。公仔箱論壇8 v. U* e% g/ H3 J# b& y
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
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! l6 R+ x) o' {. Q! o, ~9 u: `, O" z蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb, U; d4 `( N1 r+ _. l9 X7 I
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不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。. e: ~. _0 u& b8 `2 M5 x( Z
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。
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' Q7 H0 b" w" q) V* [7 e) @[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ] |
發表於 2007-5-29 12:24 AM
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發表於 2007-5-29 10:38 PM
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