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咖啡愛奶茶

星級武將

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發表於 2010-4-29 11:09 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 鱼＋豆腐

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8 Y: b" |. `! Q  X鱼＋豆腐tvb now,tvbnow,bttvb$ Z+ |9 r0 w: i! u
　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。
& o0 @) O. S' V7 D' Y7 Y% P7 `5 X6 C% K公仔箱論壇　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
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