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【材 料】
0 w2 m: V3 J5 T- l5.39.217.76山藥 5～6公分厚
' z* u& |# A. [- e* u, w! O+ D- l* e地瓜 1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb& F* _ r: ]2 Y# X, e0 w; f
蘋果 1/2顆 ) n' \: s% s/ M
溫水 120㏄ ( }* A+ B) f; P# R# s9 t( p
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【做 法】
& P8 z# S9 x$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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! R8 x- [: n u+ T3 b- S* f( jtvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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* l/ o" _( |' Z7 ~4 N% p0 o3.將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇' H3 R3 @/ n4 ?4 y0 m& U; p
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
1 p/ _2 J* R7 b0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 g2 ?7 |2 G) |# D2 e
5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】 公仔箱論壇/ `. _; [8 i( u3 e+ W& A
功能：強健身體、紓緩壓力
4 ~9 G# c. m% P7 v9 e" }; N山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
n* r5 p- p( q" n1 }; _6 H& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvb now,tvbnow,bttvb9 t* q: B+ l! L/ N; H
適合族群
, C4 T, r5 {7 E* u$ _1 C- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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