9 q/ u4 U: N. ^3 b- [9 ^【材 料】
' n+ Q9 L3 y- l1 J/ Q5.39.217.76山藥 5～6公分厚 ' U+ P1 c/ V2 u; Z* i
地瓜 1/2顆
" o" e7 T; D2 T1 s; [$ M蘋果 1/2顆
3 h* d, D7 C; B7 n7 w/ @6 P+ f公仔箱論壇溫水 120㏄
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8 r' ~, K6 S; s% btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
- H, f0 h, _1 B; \3 |8 k. n1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
2 `2 \4 U4 J% d$ F; K. V9 q4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# w9 J0 V' P* |- \3 f/ F/ N
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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" @+ f8 P3 j. @+ q$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入果汁機中。5 M; i+ p; J3 N7 h6 X& w7 V3 y" ^
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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4 G1 j( _3 x0 J, z& D7 q5.39.217.76【備 註】 8 Z3 Z: k( p2 s1 k: k$ w2 z9 V2 \ k% l7 j
功能：強健身體、紓緩壓力
" J' |% w/ c# e/ C山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s3 b- R/ h1 f
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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