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[中式食譜] 山藥地瓜蘋果汁

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- |! P. |  e/ ^/ i8 t3 T7 t' H! ^
材  料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \& M6 }2 A3 j" g
山藥 5~6公分厚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B) F: A5 g- k0 m; H
地瓜 1/2顆 : a$ \/ `9 ?, g
蘋果 1/2顆
! S& n+ O3 h) Z! g. f$ F, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水 120㏄ 7 z8 g) L" C7 j5 B
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# o8 D7 i: q9 O8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 C; M! h3 w0 \
1.山藥去皮切丁,地瓜洗淨蒸熟後切丁。5.39.217.76$ A, B# h2 L7 R( c0 j4 H- P5 _

& D# i8 h) D; Y1 }& s公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。2 K! |1 n7 M. K- N+ s, t
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb: Q* v( t% G+ t1 X0 |* G8 `! ?

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. [% ?2 O  S8 ?& I; a0 ^  }tvb now,tvbnow,bttvb備 註
/ b. U" G" |$ Y0 [' T- I5.39.217.76功能:強健身體、紓緩壓力
* V: ~3 d* s/ r5.39.217.76山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用,其中含有澱粉分解酵素,也可以生食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 ~0 w' J. Y. x% E9 ^) c3 @) C
在「神農本草經」的分類為『上品』喔!公仔箱論壇3 r  _- @: y0 W/ _4 a5 K
適合族群
+ B8 _# S+ u0 m9 a! Y( w0 ^這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者,含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。
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