! o2 o. J' X% z: n公仔箱論壇【材 料】 5.39.217.767 O {# W2 n: m" S6 L8 m4 c; o. `# P
山藥 5～6公分厚 * ^/ G1 A- h X7 p) m- X
地瓜 1/2顆 公仔箱論壇- V* q# }! N* W- r% Q# W' D
蘋果 1/2顆 5 n/ C" W" N; j( [. _( C7 l# j
溫水 120㏄
. U: w2 `) @/ H+ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 P' l% r8 H- O
9 v8 x" z- f( x7 k& G0 E, u0 E: _tvb now,tvbnow,bttvb
0 T2 b- N. U5 J% [8 W公仔箱論壇, L* _. y6 A1 l, O3 ~: _0 }
【做 法】
" O8 Z3 T8 ]" t" s4 [& o8 L: B' mtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。: K/ g+ y j% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S- V4 W3 h8 g- S2 n
2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
W4 u/ o/ }: Y4 \0 X2 Y9 v5 j5.39.217.76
" M$ B3 G7 Y" a2 R( }! X& k3.將所有材料放入果汁機中。
5 P8 o( O. }- B7 r& Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y6 P0 W: O; ^& x Q
4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m& k, S; ^4 X" D5 v' L
9 Q% P/ I# `3 p. C* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
" s" U5 E, o( b. Q9 w' Y& ^2 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; O" z; j! Q( O9 |* N/ @
; a% S) k6 N' v# W8 D- p
& u* v' P5 ^2 Q- Q* C D
0 @" Z; I: Q3 H. `! S- @7 H【備 註】
% k' H# W- s" u1 t6 D) J# W( L, W功能：強健身體、紓緩壓力 ; e* M. j( \8 Y7 |4 t7 ^2 o" j) D
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
& X. F) k/ [; F3 e在「神農本草經」的分類為『上品』喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o" Z5 e) m# c e
適合族群公仔箱論壇9 h% \3 L" O( E* y/ J2 e
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
| 