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【材 料】
; m' r# [3 b, K0 G/ }# g1 L; A5.39.217.76山藥 5～6公分厚
! m+ |" d5 ^! |5.39.217.76地瓜 1/2顆
) E$ d) m6 @* Q7 `' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果 1/2顆 公仔箱論壇' h: A7 \: n5 d8 i9 J1 {# {
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【做 法】 公仔箱論壇& D3 O+ u: q5 T! \0 a" Y5 _1 W; ~
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。5.39.217.76+ H% w& c9 n# |; }: |4 _4 V
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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& X) J2 o1 Q3 J3 T5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 8 E6 U) r# T# }. T, F
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' f$ k! z6 }3 {9 j0 n5.39.217.76【備 註】 . J% [1 T8 t6 @$ S) ^+ y
功能：強健身體、紓緩壓力 公仔箱論壇+ p H6 s- H+ z; K* O% M- p# T
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。公仔箱論壇3 T& F$ r7 Q. B2 b; l! J
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
7 d2 b5 C0 b2 _; r公仔箱論壇適合族群
7 N( B9 J q" }. r8 Dtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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