主菜材料：* U, X+ a+ A1 l& X6 O
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
6 k& t O* N9 C( M! M3 q/ Itvb now,tvbnow,bttvb 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
4 v7 H9 q* t4 Q. f$ w* a 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。7 ] G* S; Z# x3 j, O; q' H* P
1 c& k. w1 z5 q6 S9 h( {tvb now,tvbnow,bttvb
4 p9 p: q: `+ Z) b& f t( m$ Dtvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：) l+ k; f: H5 Y1 x. E% T7 d
) }0 k, x1 w5 C" V! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。公仔箱論壇- Z8 B( ^* Y7 }' k; {
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其他材料：
+ l7 @7 {+ x6 |0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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4 [. G. v6 A1 w' q: `, {, Itvb now,tvbnow,bttvb
) i7 V5 `+ a: P! j/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B$ m$ S, G; \8 ], C2 f; y1 K
主菜烹飪做法：7 X/ q7 O% [8 g4 t8 [/ Q& k
' o& ~: z- A4 U* K/ f7 W g& Z, v1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" q6 c! W4 }- h
% J3 R: E: M i4 J: w Q. h k公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。% P$ A2 c/ S# H( X* W
# K' g, c" ^3 S7 e; ?2 X3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C4 n+ k% M- s1 e: }) @$ E
7 j0 m/ W c7 @% R6 h2 {3 }公仔箱論壇5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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