主菜材料：
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. t. l4 @7 A! x6 T+ S0 w. V 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
7 D/ a; `- i" L% o3 D$ `0 O1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
& |0 K0 v5 {0 Y" o6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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/ u, d- i. n& }0 C0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' `$ L; _+ g" W' T+ p! i
配菜材料：2 g( g! B+ c- t; T5 m! y
9 ~6 |* Z( S+ [4 [. ^3 h5.39.217.76 紅椒50克、綠蘆筍50克。: x6 U0 P' i, U+ T! Y" O3 t( n" F, m' d
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白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.76: l0 B6 {( o# d; T$ v7 b' D
公仔箱論壇. |6 Q; Q0 t/ c+ d1 C: l/ i
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( s% } z0 F1 W9 e0 C5 W主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K6 a1 [+ [" _0 B3 i! k" ^5 I
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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4 c Q+ E0 Z: v公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。# ~$ K( E! o+ d, {* U
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。2 G" ^7 b+ J7 |, C7 q) m
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S( | ]2 E7 _$ b; e4 R+ C
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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