主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
2 c5 z( G6 F# |! t& F 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
9 b' i9 t) X/ n' }( w/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
) J3 n) t9 w( r! c% B H" Q" r: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q, ~3 X, e H8 Y/ z7 {- W
: N5 u" s. Y- r配菜材料：
3 b, m4 n+ ^# T9 R" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- M* G- u0 u- A! |
 紅椒50克、綠蘆筍50克。% p( P5 M6 d: R0 @9 B
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其他材料：
) b0 H, N: B" ?$ T( G0 V白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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" A: `: n. B7 r$ g: \) a- S' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：% T2 a& a$ q( q6 P4 q
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb [ q( ^7 d* _- w* D& f# F& I, M
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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: l+ d3 _; ?; E% t/ n5.39.217.763. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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( y# T. l2 K C. z4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇0 X/ L6 D p3 p$ l4 H6 ]0 O% V
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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