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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽

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材料) l' w$ |' k$ K* e* f) Z
泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
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做法
; p! o6 C& t. p3 g1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ l" b* j5 k6 F% {) f+ e# G
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2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H2 h9 o" Y3 C/ |  w- |1 D' Q% e
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3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。tvb now,tvbnow,bttvb# n$ L, U+ P2 @3 ~
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4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。8 h: u' W9 _& X/ u9 k/ ]

0 D" n! n, f2 r$ c/ Q5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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