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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽


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7 o6 k; d  k+ d. q% H材料tvb now,tvbnow,bttvb2 T3 \" W, S8 I
泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許+ P$ N) Q1 T: d* v; _$ q  l1 }

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做法* z) q9 a: Z8 A: s# h
1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。5.39.217.76% e6 V4 [* [( t. r
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2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。
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2 C" u. p; _: C- Utvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。
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5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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