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材料
7 ^4 e0 N' I5 J, Z, K9 }& X大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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做法
+ b2 C/ q* R2 K7 ^1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: [" }9 U, ] Z1 |5 S) ^/ x
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2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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, a+ Z1 z1 |) s$ a8 w) u5.39.217.763.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。
& S+ R& k& }, }4 C) h4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* [; a% c9 {8 X; N% F
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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