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# }$ i1 R! y9 Q9 ^3 f0 B- J材料- W7 {/ W; `9 d! W& e9 M' E
大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量% }/ C; s; }# q4 y8 H
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做法
1 M) u. q1 M8 p& |5.39.217.761.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。
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1 R! G, i, c7 o6 v+ ~; h9 q- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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; d8 b7 {0 _7 D: o. v0 ]( o- k) x( c3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。
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- s) ]6 `; B& g; I2 ]9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 P3 C) G# a! M9 c, r$ |
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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