水果汁食療
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+ N; X4 C \8 K7 X$ a8 x! ?8 _! T( ^〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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& g3 s8 F% b: e3 k% U1 a/ \tvb now,tvbnow,bttvb香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通8 b+ s% J8 N: g8 @) |3 f6 Q6 p
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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0 h+ J# ` G4 n% N& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼5.39.217.76# l& Y/ d+ M. S4 [9 l$ o
; ]2 G) j, k1 P4 y鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
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木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓5.39.217.76$ O# R1 O7 i8 x3 t
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芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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4 m( J5 P, Q+ m' F3 ~5 Z7 k公仔箱論壇葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' w; ?. Y7 Y% Y; O/ }4 }4 g
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檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素公仔箱論壇$ S* C7 q, q4 Y [ L
+ G5 ?' X5 g" a+ w. V2 s1 X' p! y3 H2 Y# xtvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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( o2 A9 [ L2 i& H1 d3 m草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液* u; Z7 L" e* X& m
" U7 K! E5 z% t6 {# ~3 e* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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5 o1 a% Q0 x, R8 b5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳tvb now,tvbnow,bttvb, J# ?, g0 {* S( L. k6 \' L5 b
b) k) T4 o+ _. H( U公仔箱論壇葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
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9 F; O |% N/ [! n! I& P V# u奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
; ]: H4 |, y( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r$ d+ c9 V s# L3 D+ Q9 ~/ q
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴, z6 f" u0 K5 s2 n9 j6 i
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）公仔箱論壇6 C$ l; c6 L3 d- w5 |# u; ?
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鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多tvb now,tvbnow,bttvb. H# u0 T2 p" Q( D8 t) w' [3 c
6 v/ M; i- E' p- S1 }) m; t. Ktvb now,tvbnow,bttvb棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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1 Q1 {! {+ ^" v6 M: K, P5 {荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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! K* r, J6 c4 W8 l' |% L2 h龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃） g, N) G; a1 D+ V3 y* n) f- C
; |% O/ `! G+ E( [5 \& h% l蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒公仔箱論壇: W! x) u7 Y: a- w$ E
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）+ v% ^6 Z. f3 a; C- P7 U% ~; R7 t
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）4 g. K8 Q3 C* _7 N K
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）$ y# k9 m" b8 O; r R. M4 [/ [+ G
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
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- V' G7 x! S+ T# @: T ]桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱公仔箱論壇% E- u B4 b% y5 D. \
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病公仔箱論壇* X. k: B& j0 o& Y
- d2 h, {2 p$ T% s2 e0 S3 H芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃tvb now,tvbnow,bttvb. p/ X2 i: u( r
8 u Z' Z. o9 T* y9 _ _" c! n公仔箱論壇木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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