水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^tvb now,tvbnow,bttvb; P" o9 p; m* Y& `3 `% O
' @: r: G5 A. S5 l/ s9 }4 q$ I# G1 k香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通5.39.217.769 Z" |9 B0 B/ Q2 h0 O. Q# d' y& U
, y! t$ \4 w+ i蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓5 ]& U) m' D, u) f" H5 p! h
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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4 E: U" I6 e8 G7 ~* B! h公仔箱論壇鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛公仔箱論壇1 t( L3 V2 Q* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o) d- g/ X( B2 A8 t) u8 d& S
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb n0 E7 M. B$ @1 L3 U/ Z0 @' U
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西瓜汁：消暑利尿，降血壓公仔箱論壇, B: q4 a2 D/ o
2 b7 ?2 ?' D3 N9 N% dtvb now,tvbnow,bttvb芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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4 e n9 N+ W9 D1 s% c5.39.217.76葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化5.39.217.76) d/ c4 s- A8 Z; q
5 H% J: b, ~. W: u' Q8 B# J5.39.217.76檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb' m/ n2 Z, D2 z, H" p
5 b/ a1 G A% T) M5.39.217.76柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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7 D* s" l, }* M. G# M. q; V( T$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液) l% X5 o+ F/ Y/ |, X- E
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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# i7 I+ ~$ i0 p4 Y- t1 M% a椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A/ t: j l$ e" D3 Z2 V
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血公仔箱論壇% G9 G/ T; t2 p( a9 Q2 o* J- k' T7 w
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉. K" ]2 P( {" O/ X& l
2 S3 B# O- w1 j8 M! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經tvb now,tvbnow,bttvb3 M0 ]6 b& r% N8 h! T7 j4 f+ w
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哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴5 B: l( O# H1 E; `- E
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蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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$ t9 v. u2 [1 R9 m1 Utvb now,tvbnow,bttvb鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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6 W9 S6 b8 V7 p5 u5.39.217.76荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）5.39.217.76! W9 A/ ]# N: j3 B4 V/ _5 _. s
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒公仔箱論壇; Z" q* l, M% s0 D F# L1 t
4 l3 n; X7 K+ V/ n$ p3 Y! G梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）tvb now,tvbnow,bttvb+ _' ]& [, l* Y7 Q' ?" h' ~! Z
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 Q5 A/ k# F
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X% Q: A& e& B. q# t% l
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）+ l& D: r# |4 p
6 X" B! Z! Z- U7 Stvb now,tvbnow,bttvb橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效5.39.217.76+ y$ t: S$ _4 W, V
0 z" I; s& G. ?! p! w2 n公仔箱論壇桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱+ I% `* P% }( _' l7 V! r/ H
- z0 x& W, B9 H9 Z! Rtvb now,tvbnow,bttvb芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病5.39.217.76$ ]1 m2 ^* ] s# u$ R2 f8 H( p
5 N# {, l0 \$ {公仔箱論壇芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃
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+ T8 u/ X2 F( c+ }9 Y( s5 w木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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