水果汁食療( }1 P, P5 h% z8 U9 m/ P( H C
# ?$ U* u# ~6 q$ `5 ~" B5 C# {〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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% U, l6 i u/ T. k! d# dtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛9 K( o6 c" h5 V5 ?1 s
3 p+ t, v7 a8 N' O1 w/ {木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質, Y" c3 x! I5 w$ w* P
( Q0 B' T6 \0 L西瓜汁：消暑利尿，降血壓
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4 i2 x4 Z6 [( r, W1 }, \公仔箱論壇芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
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葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
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; u. V# X3 {/ i; Otvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素5.39.217.764 j3 u4 W* R, g9 M! J) C+ U% d) i; k
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柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷公仔箱論壇2 f$ \/ Q. ~/ |, S' m( K
9 p# y* [, {, ^( k& C公仔箱論壇草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液
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" `! Z0 d' s# c7 |+ [: j. W- ^3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素tvb now,tvbnow,bttvb! C( {9 @$ L* G7 x/ v% }
; ~6 ?8 y; W$ P# d% ]5.39.217.76椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳) K3 d4 q+ [% t& z
/ |' ~" o5 J `tvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血5.39.217.762 V- O7 W Y5 f& Y
0 @7 a. m: l" G2 s* }! K奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
: ~8 {: e$ H# Z7 K" C- ]5.39.217.76公仔箱論壇$ T) ?8 m# ~+ Y! h* F& q4 A
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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4 M- q6 _ X+ p' D6 j哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴
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2 {: ~1 f9 h K- A$ Z( m' Q公仔箱論壇蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T5 I- m1 ^" S; a+ }
) i7 L: m8 k8 ^ {& ]公仔箱論壇鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
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* {2 R# \" T# X* W公仔箱論壇棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）公仔箱論壇2 `6 t, L! K- S2 X7 _
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）
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龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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2 X$ F8 u+ F' a i0 `0 Z公仔箱論壇蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒# Y1 Y$ d R& D' A& W. A: V; N! Y
2 Z+ {4 ?0 Y" ~4 p H- ^2 S6 v1 L# g梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）( U/ p8 X0 I3 v/ W& f
7 i( J( M8 n0 e5 i桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）tvb now,tvbnow,bttvb" b! k6 C0 J: _0 c! v0 L* ^
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）tvb now,tvbnow,bttvb7 ]$ |) q* b$ i" G9 H- X8 o
" G6 B% k* y& Y" N" w3 r8 \橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效. ^# }* i3 m: {
2 g% w& G: l6 P8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
2 R i3 f+ n X) l( Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 z* C. ]- X5 I9 a1 B/ A
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
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桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱5.39.217.76$ @3 x, d- {1 s: c% D+ u
% C- W* |% Q5 o# ?" X. ~芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病公仔箱論壇5 {) X7 P* G. F& {
3 U! [ M% u* W# q( D芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃5.39.217.76- F l. G& x1 _! C& j) D( N
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木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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