/ i$ _: F, p" `# w/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
' x# M! }: M K; H# |) W3 ?5.39.217.76蛋 1個
, {8 h% R( {" ] ?. B$ H+ {" W6 F$ S3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸 6片
& j& E* Y. W F# H' E公仔箱論壇天婦羅 少許
! p) n0 h5 g* c: o- X1 Y. X7 p紅薑 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) q) G) X% `- b( ~8 W
高湯 適量. F- P! C: T7 p& s2 w
豆芽 少許
* \+ P4 w" P9 \ m1 g5.39.217.76高麗菜 適量公仔箱論壇: k3 n/ E7 j" W( F5 @( `6 v1 v
【調味料】
8 \. C$ l7 }. R$ E- p- l0 `5.39.217.76海苔粉 少許
0 X' _- |7 X! l+ e特製醬汁 適量
j0 Q5 Z) X4 K+ itvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% f: z$ z$ F. i1 l6 {1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。3 G2 O. Z! \5 |: O. d3 P: u! f; i
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。0 b: k' H9 @! D$ M
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
2 T l% F* Q3 a4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
( e3 I/ }9 F% k6 U, Ltvb now,tvbnow,bttvb5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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