% K! b! c( i1 m: h) r1 g【材 料】
8 g. ]9 T# K' X6 Q6 d3 G, `+ itvb now,tvbnow,bttvb青花菜 100公克
+ c# O0 o/ j" y; x% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 50公克$ k( P; }/ q$ [) ^4 z
西芹塊 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; H, h. k4 h
馬鈴薯塊 100公克5.39.217.766 E2 _" E. D" U) b3 g
洋蔥塊 40公克tvb now,tvbnow,bttvb N' `( c9 z3 s) x* D9 C! ^
奶油 2大匙
7 D: K. T# o5 u# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】- V$ f7 S# J: S0 d+ L6 F
雞粉 1/2小匙公仔箱論壇) y3 ?/ B# y F9 p8 w2 q! \, i
雞高湯 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 e: a* X* N9 i
動物性鮮奶油 100㏄3 n0 ]1 g& z( l9 f3 F- c0 w, e
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N/ u/ U D8 S, W
1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
3 ? N8 w0 t3 S0 B) t; s2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
6 H: ~6 u' e2 |5 u) W8 }: n. e公仔箱論壇3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
2 M& [% A2 {4 `7 L5 B' f2 U公仔箱論壇4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- j! f8 V1 o. [. r. h4 Q
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
& Q& k! P9 n; Q9 ?+ l" Y5.39.217.766.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
; {; B- M: N" q7 H& Y9 g& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。tvb now,tvbnow,bttvb" J R* o p( s( B+ ^" e
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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