材料 tvb now,tvbnow,bttvb% J9 _7 t6 m0 Q& V( h/ V9 Z
蘋果 1個
& l1 Q0 p( P G; y* v5.39.217.76奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb# Q+ S9 ?, d: t( b- }5 a( U
鳳梨 1片 tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 W3 f; n: w' m0 R
水蜜桃 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }% E. m! Y. {* C' m
草苺 3顆 公仔箱論壇4 J2 o# j" I* a/ M
, @0 K; n4 |- B% W+ h, U: U沙拉醬料
, m o4 l. Y4 p& M% G) D& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶 100公克
( U& N* J% }7 D3 otvb now,tvbnow,bttvb柳橙汁 150公克
% |8 a; B* U* M全蛋 1個
4 L6 d u; p" X! Z0 Z- z公仔箱論壇細砂糖 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb, e @. \$ r3 U* i
玉米粉 15公克
/ p' g9 d* \2 V& p原味優格 100公克
7 I! ?: a1 M/ o# O( Y% J
* ?5 n! B! N% r' {作法
: I, ~. @8 M) \% H2 E公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。
7 C% k$ c: N8 ?/ }- Y2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， ' P* C5 A! {+ K, w
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， ' h1 c! Q. b% v: k& `
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， + B* l7 N" N/ }' F
稍涼後加入優格拌勻即可。
; \0 H7 `0 y% E3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
& t3 Z) ?6 m+ D; f& o, `tvb now,tvbnow,bttvb備註：柳橙汁必須是100％原汁， 6 g, x" x9 m# ^5 t% ~+ Y
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。0 B& V4 Z5 D% N
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 