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[中式食譜] 水果牛奶沙拉

材料
) |( T0 M6 ^3 c2 S5 v# w, {' `tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1個
- z0 |' p$ K8 o! R  W公仔箱論壇奇異果 1個
$ i9 m8 o' O3 T# A$ l* I5.39.217.76鳳梨 1片
2 j1 s8 w3 p, G  z* Z' i" C5 I9 b6 M公仔箱論壇水蜜桃 1個
5 H1 h$ s+ Q( N; e  q* _' P" otvb now,tvbnow,bttvb草苺 3顆 公仔箱論壇- Z1 I5 K, j4 }1 K( m+ r% F) u9 z6 o
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沙拉醬料 5.39.217.76: D2 U% l) Z- {
鮮奶 100公克
" k4 _: \+ F% g* t3 N% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- ^2 S) v6 v; d. C6 X6 J
全蛋 1個
; s/ y; H9 u- H% _9 o3 y8 ?細砂糖 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 @5 q' I5 \5 z9 g$ A3 x
玉米粉 15公克 公仔箱論壇# e) x* U( z5 f: K% c
原味優格 100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n# ~) j& U% ~5 ^; f
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作法
- k' ?0 A" k8 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有水果均切成小丁備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' z) d4 Z  a0 b3 W/ z% C; i$ L
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻, 5.39.217.760 F/ F% z) Y, j6 D: j+ r$ y
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,
# }+ v9 ]' V4 l* }$ rtvb now,tvbnow,bttvb中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g! {8 {) m  Z6 U) `; M4 H4 [( E
稍涼後加入優格拌勻即可。
* X8 r% w: j2 G) s3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。 tvb now,tvbnow,bttvb! T; }6 e7 w' u; I+ A' k$ o
備註:柳橙汁必須是100%原汁, tvb now,tvbnow,bttvb: R# e1 ^$ C" F
可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _: [0 B3 _5 G& Y9 Y$ V+ u
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