材料
! o3 {0 K- S# C; D6 ]tvb now,tvbnow,bttvb蘋果 1個 5.39.217.76 S# W& k( W, {# _( `
奇異果 1個
, r# w2 i- U+ N# x4 r/ K8 ?0 ctvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 1片 / a' \( }& D4 K. @8 Y# ^
水蜜桃 1個
. P" y" [; @; Z* T, Q. {# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草苺 3顆 公仔箱論壇( ? U/ j0 ?! a `
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沙拉醬料
* a P0 W9 G! n0 l7 B6 L: N# m鮮奶 100公克 - s0 n* l; e* p4 P/ \
柳橙汁 150公克
+ Q# s; u% h3 {* q; G5.39.217.76全蛋 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ p! M" s* u+ f: B6 Y$ v: w3 C" L% K
細砂糖 30公克 - q; t, a9 M5 \4 p, [" V3 {2 s
玉米粉 15公克
8 |+ q, |' E) Z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格 100公克
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作法
( k k' W1 K2 [& ?% e3 L1. 將所有水果均切成小丁備用。 5.39.217.76" G6 B7 `1 V8 Y; I, z
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~1 h8 k/ P" c5 w9 J
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
2 g5 P0 k* y( [6 S$ k y7 ?( F* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 5 m* ^! ^( W, Q1 L. V
稍涼後加入優格拌勻即可。
5 d) j- A* V' v& O. ]7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 % n& ~0 i& ~3 Q3 r
備註：柳橙汁必須是100％原汁，
+ p; v& ?) D1 L: d' ?5.39.217.76可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。tvb now,tvbnow,bttvb! `9 G3 s$ P5 L" G+ H; c' f
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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