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鳳梨 1片
( R3 @0 m6 M* u; K2 h+ k4 o公仔箱論壇水蜜桃 1個 5.39.217.76. M+ F4 ~; s1 n* V- V& k8 o% J) ~
草苺 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R: n' L; P$ \8 G
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沙拉醬料
9 N9 \! V- J# n: Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 100公克
0 I0 n$ `6 Y m9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克
' o# J/ Z0 a4 v全蛋 1個
0 ^8 B% M" x- a3 @( g2 X b細砂糖 30公克 8 q) Q9 [! h/ ^# q2 h/ ]
玉米粉 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 y q6 _4 L9 d( c! _4 j
原味優格 100公克 5.39.217.76. J! R8 I" X; y, _9 ]9 `0 R8 j
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作法
) k/ b4 Z0 h+ ^0 b! E7 E1. 將所有水果均切成小丁備用。 公仔箱論壇8 T1 p) I+ m! A D
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
" K8 f' X/ f7 o再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G0 w6 N/ q' w! `: P
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， & ?9 ]& y4 Z5 l
稍涼後加入優格拌勻即可。 公仔箱論壇- s v' q$ ^$ P* z- g) s8 ?
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
4 ^7 q" w" i0 Y# G3 ~6 P w- w0 `備註：柳橙汁必須是100％原汁，
" y G; `; h4 n- @8 }) k7 g) otvb now,tvbnow,bttvb可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。 w, @, t, M1 I/ @
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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