 公仔箱論壇 x( t3 Y7 X* @/ ^
- H/ `4 J# |3 M Y# a1 L8 z材料
4 }5 F7 e6 l' C8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯇魚 100克、玉子豆腐 2條 蒜茸汁料：蒜茸 1湯匙、薑茸 1茶匙、葱花 1湯匙、紅椒絲 1茶匙、生抽 1湯匙、糖/生粉各 1茶匙、水 1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許" _: i' ?, A6 ?6 _# F0 s- H/ Q
' K3 B: D8 T, I' x8 l' ~! J5.39.217.76
" q. ?% J, Q3 n G- X# N! v公仔箱論壇做法 , s' L9 H, J6 m
1.將玉子豆腐切 8厚件，撲上薄薄生粉，放上碟。公仔箱論壇) Z2 U: b$ Y8 Z+ E* U8 d( A# G
& E* i2 i5 I$ L公仔箱論壇2.將鯇魚切成雙飛，放上玉子豆腐，上面再撲上適量生粉。5.39.217.76& P5 v4 Y# X; U) |
/ P) ~) S6 S( D' o
3.將蒜茸、薑茸、葱花、生抽、胡椒粉、麻油、糖、生粉及水拌勻，鋪於每塊魚片上，再放上紅椒絲，包上微波爐保鮮紙，但不要封密。
5 u- A8 O7 [* u2 R% |tvb now,tvbnow,bttvb$ b) Y% }9 i( `
4.燒滾水，放入玉子鯇魚片，以大火隔水蒸約 6分鐘後取出，最後放上裝飾即成。8 c: U8 e' B0 P( j8 d/ e# J' g! M
6 m$ X6 l- d% R" F5 c5.39.217.76 ; t* J; x$ B. R$ L% o2 |
切成雙飛即是第一刀不要切斷，第二刀才切斷。
' Q. v( P6 {1 h0 c' j- M/ t; ytvb now,tvbnow,bttvb% Z: l; N5 X3 Y/ A- i6 x1 {( m1 B
4 r7 N2 w* o8 ?. l# O: q$ w% f7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
: v8 C; d" h& Jtvb now,tvbnow,bttvb 1 H9 t# U6 H& ^1 X: O- t- E/ f
+ k8 d* P) f7 N7 E6 C: N/ U8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-27 06:49 AM
| 