材料： $ |8 g* G7 `8 {) G* y" {
1. :time:即食麵一包
- D s# X- ]4 t# g5.39.217.762. 車厘茄 10 粒
, I# N$ [: f( {& O0 P- v A3. 車打芝士半杯
. \3 t! k2 m: ?- e; k4. 鮮奶 50ml 5.39.217.764 i" O0 p3 p3 K. P8 `$ ^
5. 蟹柳 5 條 $ j+ k1 }+ s3 ]$ C" [* q
6. 雞蛋 3 隻. s, @# [ y$ N) d' E" B2 H
7. 香草少許
& p6 A# E; W) A8 J6 J/ v( k' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q; t3 u5 q. C+ Z& w6 R
製法：
* F* R' Q: u. Y @- d7 z8 etvb now,tvbnow,bttvb1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 5.39.217.76& p( Z4 w @. h6 ?
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
2 H9 t4 M b/ R/ X3 S3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． tvb now,tvbnow,bttvb( U) P' d; t3 }# C' q" b
7 N, c9 c7 q+ E6 n8 H) c- W
% G8 C: _$ i! k6 [3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。undefined提示： $ h( k0 E0 D$ S- Y( K6 H7 D# ?: v; E
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 