材料： tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 q. n) Y) G
1. :time:即食麵一包 5.39.217.763 J# X; F7 L6 V" A2 y- ]
2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇/ o; E3 _% [7 f
3. 車打芝士半杯
5 g g, _0 j1 O' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml
! I! e. P5 J* b7 x+ x* b5 Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條
' m% _3 Q1 E, w/ B' [公仔箱論壇6. 雞蛋 3 隻
+ h1 @; G+ c& J6 z" }! v0 R! v5.39.217.767. 香草少許公仔箱論壇% r- m. W+ b' m' c2 l5 N! B; b/ P
5.39.217.76( B) n# ]! I! w% i. O) m6 P8 D
製法：
; j m6 G: A2 L2 y. n5.39.217.761. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, M7 A% V- T5 l: L. g
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
- o6 X3 m S( S5.39.217.763. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 9 j+ {; J+ e4 B1 ~% p) ^
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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