材料：tvb now,tvbnow,bttvb: i* y* S5 X) m
香蕉 一根公仔箱論壇1 ^6 C( c; [8 U3 W$ D4 e
芒果 半粒（取肉下來）
; ?4 |; i* q/ x8 ^! P鳳梨 八分之一個公仔箱論壇$ }) ]' Y V* m
純柳橙汁一杯半* m! @/ J) j2 g3 c3 U7 Z! I
開水 半杯
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% C2 h$ F0 L, j7 ?作法：6 d3 f! }; c4 L6 @: v
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 - U# U+ w$ D X8 o5 I+ C
- i8 i9 W4 |$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E6 u! k5 s( Z7 C; }" }2 J營養素分析
4 r6 ^. @0 W) J+ h熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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