材料：
; J/ J3 E; p* T2 ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉 一根! c% I" j0 W( g( \+ o B, e/ F
芒果 半粒（取肉下來）tvb now,tvbnow,bttvb* M4 U( i @' S% e. C
鳳梨 八分之一個4 T6 E- E0 v9 E9 l. B' i6 y
純柳橙汁一杯半
. a3 y4 }2 c6 j. f: W; _! U: m _! X5.39.217.76開水 半杯公仔箱論壇) ~+ n; m6 t7 u. A' y; P0 k n
" b4 Y& v Q) g' ^
作法：
+ M3 ?$ t" a% _5 }公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 f+ r1 N$ G+ W* [$ G1 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R' @4 R8 f, f2 p8 ]2 m4 Y
! l4 C- J7 s, i& ?
營養素分析 5.39.217.764 | [- O/ ?+ c Z. S& t
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
| 