材料：公仔箱論壇$ q7 q* |7 d5 U. D
香蕉 一根
+ |' q. n6 _( m" p+ z芒果 半粒（取肉下來）2 p6 R' {, Q1 C) m3 S
鳳梨 八分之一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T! x5 z$ k' K& M; ~
純柳橙汁一杯半
) b* ~% W8 K6 M: T2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水 半杯
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, z- |; m5 _. \1 g, ~" Stvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇8 f6 }2 W3 a% J m
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 , M* `" B) P @3 V
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s. x% V; g: \營養素分析 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N2 j c! L7 [' u6 [% t
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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