材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L7 W" p. a' u7 }" L
香蕉 一根5.39.217.76# x! D2 h* N* z! [: Y
芒果 半粒（取肉下來）! R6 p, D. @5 q P
鳳梨 八分之一個
7 H4 i f( b3 i8 s純柳橙汁一杯半1 O2 ~# N; E& ~2 Y0 o' g x D+ t
開水 半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j0 Q) q+ a- u2 H+ L, X! F
公仔箱論壇1 S- J& a( X" \- V. t0 { O
作法：公仔箱論壇4 R$ k4 ]3 P6 J" L
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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4 v) u" _' e# S( S" H! z* C: y營養素分析
. D$ {2 y! ~4 u9 P/ D+ Ttvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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