材料：公仔箱論壇4 f2 ?3 f! `8 S2 W3 N" h
香蕉 一根5.39.217.766 Q9 O& S3 A8 g; R& J( l
芒果 半粒（取肉下來）
+ @( V/ t! @% |; x# G& y* }& U6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 八分之一個公仔箱論壇" w7 W% z$ K/ A3 m# l
純柳橙汁一杯半
9 y" }0 i/ ?( t% X5.39.217.76開水 半杯0 a+ Q. t/ z: L7 o1 m+ O
' R4 g4 S+ |" C/ |. }作法：5.39.217.76! M) b4 A7 `. Y5 |0 d
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb( Q; j/ Q& u, S) A* Z. q7 k
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熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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