美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）$ x5 |: q$ E$ V Z
材料：4 |6 j4 Y) }: H7 C$ F
通心麵 一碗
7 h! P' _) }6 Z' z4 mtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 六兩tvb now,tvbnow,bttvb9 n) G, {! o( y. P- N# X
西洋芹 一根
+ L# {& G0 B' ~) g沙拉醬 三大匙( M; z9 c( C' p" Q E* E1 c
芥末醬 一茶匙
6 \& x. b i+ M- A, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉 半茶匙
! ]$ W1 e# N5 w4 G; V$ B i! R鹽 1/4茶匙
4 I. t g% A$ ^3 P胡椒粉 少許
" v) V9 X* k2 e洋蔥 切碎半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N/ |9 |6 H2 \% q: P
紅甜椒 切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb+ O ]$ o9 H" H" I
公仔箱論壇# G2 w& i3 ~2 q( K, J! X! E
作法：
7 O" B4 H& e+ B* ~( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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