美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）公仔箱論壇8 l# |+ f( z& f l9 m
材料：
! s/ F7 @+ E4 g通心麵 一碗! M& v0 W: }$ O+ _) g) |
綠花椰菜 六兩8 W7 }, a0 P4 z8 c! x! n
西洋芹 一根
o1 B% E6 I/ d5 v沙拉醬 三大匙tvb now,tvbnow,bttvb; M% J4 G+ i, R, c- b
芥末醬 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( R- j6 F0 b% _0 R0 i! e
蒜粉 半茶匙2 l2 X& ]( r- E* G
鹽 1/4茶匙" ]. o' W; K* L# G1 F
胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 t i6 P+ q/ i5 l
洋蔥 切碎半杯
* C+ R% I0 G& o$ F) K" |+ N4 i; Q紅甜椒 切碎半杯
! u2 b' z7 T! Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t8 Q0 S4 h2 e7 W
作法：
4 v. C9 S0 s8 l! W w通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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