材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。公仔箱論壇! d$ P9 d) K) C; {
2 h! C/ p8 K/ C: g. i U {
做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ l5 _5 E7 P. X# }8 q" x) n' G
tvb now,tvbnow,bttvb: C1 b, c# h8 s) P
功效：消除肥胖，保持苗條身材。
4 i* z! Z! P z+ P1 Q6 O2 s1 p
" y0 n3 e: q' a7 u4 x1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
]2 ?9 t- ?; u2 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% e" E4 w- s4 I$ T3 l
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 N3 N1 Z* z. m2 j0 P
|
發表於 2010-4-25 04:56 PM
| 