材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。. c1 P+ N3 y8 }6 N
. A7 s" r1 Q! i. d3 [做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
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! c! o6 P6 l( J+ i8 e5 N- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：消除肥胖，保持苗條身材。5.39.217.76 \; H2 Z7 h) b" ?$ |: s& p: G$ m
0 r# ?+ {4 b# H% L2 j) b+ @5.39.217.76蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。公仔箱論壇9 ^" s. y' [, a/ n5 B2 @* Q8 J/ f
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此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。公仔箱論壇9 q6 |, Y% L. I$ b/ c" J" {
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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