5 [7 \: e" ]9 z- Q【材 料】
/ X- X0 X. P. o( s! g+ f) [/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M0 ~2 {. ]: U( r3 t, b燕麥片 50公克
, i, M& E6 A) S1 C+ @6 D公仔箱論壇西芹 10公克 5.39.217.76$ |6 B& Q% g. P; b
洋蔥 20公克
0 `/ d, ^% Y- s奶油 1大匙 2 C4 Y, z/ E D6 M0 L, \! ~
雜糧麵包 1顆
# `- C; {4 p. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e0 j0 } g* c- T5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 - D4 I2 P, I% V" Y: B
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雞粉 1/4小匙 & C- ?6 @; @! {( ?
雞高湯 500㏄
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【做 法】
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。; X" P) [, ~' C I
0 S7 A, b/ @! z9 i公仔箱論壇2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。4 ]3 Y1 U3 l9 ?! p3 ^" E
* m" f; }5 H' H( qtvb now,tvbnow,bttvb4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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