& i! s) p2 O4 B$ ^; s5.39.217.76牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝 , b/ J9 a) m$ n5 c1 N
# Z7 n. `" Y F6 u" N8 n: L牛肉下温油锅内滑油取出
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) |9 G# ^7 U4 Z炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 5.39.217.762 O* j" r8 m" ?) I. q
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下牛肉丝炒匀即可。 8 U( `# G9 \* {; \% x* P+ d
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。5.39.217.763 m7 T( c: V! }8 V/ B1 X
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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