材料：
# s& N4 U1 l0 q; f: @6 z: ?* ltvb now,tvbnow,bttvb素魚片 1條
G6 A8 z: q! X$ Ytvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個
2 P3 l R- k" ^& C8 m罐裝菠蘿 1小罐tvb now,tvbnow,bttvb" J# W# p1 X/ f2 i0 Y Y
調味料：
( {: H, w% G( w7 N. h鹽、糖各1/2茶匙公仔箱論壇0 |# ?$ D9 L- L! t' t/ W3 @# V6 c+ c
番茄醬1大茶匙
6 X( l) |6 @9 F, Z4 q( I, D8 K公仔箱論壇醋1少匙0 {9 p3 c% c q$ j0 j
香油1/2茶匙
1 v. l7 P* b; p3 S- m) htvb now,tvbnow,bttvb做法：* i) a: o, v$ t( D% j
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；! L" r/ G' X, r2 A( t' X- Z
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
3 d8 z* M6 o* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
" p7 o. Q( j7 a' W 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
| 