材料：
}# e, A% F1 J, }! Q3 D+ v1 Z公仔箱論壇素魚片 1條tvb now,tvbnow,bttvb# e' ~# |# o, [% U7 Z+ A& t) z
紅、青椒 各1個
# J7 ?+ M$ B" d7 ytvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿 1小罐4 u" A% e( O! F6 c
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb3 R4 k, e+ b' q. F
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( d+ F- n! ]% ^ _ |( m
番茄醬1大茶匙
, y( s; I& A/ w- E) Z( U醋1少匙5.39.217.765 E' y" o0 \) C9 U0 x; p! Q0 M' j
香油1/2茶匙
9 f1 `; V* _" C: n7 `5.39.217.76做法：5.39.217.769 g- h0 G2 w. `: A7 z$ v" y5 u
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；
, G& g8 |4 R$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；
! l$ I* C. B9 N) \公仔箱論壇3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，
! m% x2 r& ~. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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