材料：5.39.217.76/ |0 _, Q! b, `8 Y# f
素魚片 1條5.39.217.766 T7 n0 E) M: J( K
紅、青椒 各1個
+ t+ a. t: W% @1 o: N公仔箱論壇罐裝菠蘿 1小罐
4 q# a+ D8 D8 S! G$ h t% w: P調味料：tvb now,tvbnow,bttvb& t; B3 G# \8 q' Q
鹽、糖各1/2茶匙
$ o* G. q1 {. o7 e' b番茄醬1大茶匙
' p! c+ I E$ B公仔箱論壇醋1少匙
: B: w- N3 E4 u* D! T) E: v. w rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1/2茶匙0 ^2 F0 `/ r) d; a* B; `
做法：
4 |! R2 E6 A" @7 u0 O1) 紅、青椒和菠蘿切厚片；5.39.217.76; ~' a/ `) Z- i& d: X/ d% e
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色，撈起切片上碟；公仔箱論壇; ~* H: M0 f5 R( y; Q
3) 把香油倒在素魚上，再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f0 f# o9 f* K! v. j5 J
加入調味料拌勻便可上碟，完成。 |
發表於 2010-4-24 12:00 PM
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