 公仔箱論壇7 n: u' j3 E: e- c- X1 j
5.39.217.761 J0 x/ ^ o; K# g" }
材料5.39.217.760 @+ D7 x# Q6 | \% |
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許9 r* z/ i+ H1 {' A; A# k4 K
+ u% {7 u5 b5 n" b tvb now,tvbnow,bttvb0 i+ a5 {' R( @) c
5.39.217.76+ ]& |) y) h4 p' X% d2 @' z; t4 F2 \
+ r6 Y. G7 p7 c8 [
% l5 U3 y- X0 E
5 @, H" Y) g4 Y/ {1 a4 e0 K. t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r, @2 B" ^8 c9 n4 E5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 k8 W5 j9 r5 `0 A公仔箱論壇1.奇異果及士多啤梨切粒。
3 N9 K2 ?* v: t m0 ]5 K% m' r5.39.217.76
I( g: _+ z& x& ^tvb now,tvbnow,bttvb2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.76, f- c. G& b& k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 M7 w% W2 M' D; ^: ^- c. Y; i8 r
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r1 v: g0 V' Y# E
tvb now,tvbnow,bttvb' }. R7 F p& ]* H
4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?. e1 }" R/ \+ w* p2 F5 i
5.39.217.76, h) \: G/ S8 j7 h7 l. r# w" ] h
千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。公仔箱論壇3 k r+ j* J" y* ], D, V0 ^
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|