【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 j' ]! x8 y( g N7 q
紅甜椒 25公克
8 ^5 p, Z; P2 l( s; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 25公克 tvb now,tvbnow,bttvb& B" e" q9 Y' k$ u2 c8 J
洋蔥 50公克
" p/ C- b2 f. ]! [' x5.39.217.76馬鈴薯 100公克 & d8 d2 W% k9 Y1 `" ]2 I: [. c
紅蘿蔔 30公克
/ o4 g* q; q c小型鮮香菇 30公克
4 M9 S" ? W. x玉米筍 6支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 L' a! C' k8 r
西洋芹 30公克 4 i5 u' ?8 P! R
橄欖油 1大匙
, {$ L) o: Z! f% A( H# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5.39.217.76- K' |. L4 d" e6 U1 S( o
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【調 味 料】 公仔箱論壇* @; B0 M9 z) c5 u' W5 `; |
水 2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb- O4 F, N& H) g1 x- k- d) b
動物性鮮奶油 200公克
2 E* |2 B* w8 }4 z# O9 e" h: F- [tvb now,tvbnow,bttvb起司粉 2大匙
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' T! X0 z2 W4 R' H" _$ s/ t5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
! W) s0 x7 d3 S! g. c4 `3 a5.39.217.761.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W' U: i: c) y8 X% o. \# M
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，0 g9 o8 o* i, o( ^
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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