【材 料】
+ P f& ?' f8 J* w* I5.39.217.76紅甜椒 25公克
; F+ I8 T# m: g4 |1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 25公克 1 t3 L; J2 B( i$ J
洋蔥 50公克 6 ^. A! k" m: }2 @2 M4 V
馬鈴薯 100公克
- l& C' C, J2 d" r- E5 ^& m: _+ p公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克
: x# ~6 W. I1 v5.39.217.76小型鮮香菇 30公克
. J8 K# L0 u4 f6 Q/ n# P玉米筍 6支 公仔箱論壇" J4 _5 a9 C6 z! i2 ~# t" N
西洋芹 30公克 9 S8 U4 I) ^( d" X" }* E7 C
橄欖油 1大匙
) W8 l: ]3 u- m( n% |公仔箱論壇5.39.217.760 g) X) ^7 {. J: c/ {4 s
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B, D) B9 {- x' a: n公仔箱論壇【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 h) O, R' V3 P
水 2000㏄
_: J3 ]/ z& R9 J1 N5.39.217.76動物性鮮奶油 200公克 公仔箱論壇+ { K b& d& Q6 m) S" M
起司粉 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# z1 v2 a8 m- J; d) x! c& v! {
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【做 法】
. {9 r3 E. v+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；5.39.217.76- m# }* X. h" ]2 S; a8 \- V: {
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，4 U% X+ n# Y1 P6 h. n( x! } O6 Y
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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