【材 料】
: Q0 ?# ^0 A( B$ V) M( {8 T3 i, ntvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 25公克 5.39.217.76, ?9 v! v. q( a+ z1 R' I
黃甜椒 25公克 + p8 ~6 L& ^2 k8 h
洋蔥 50公克
/ o& Y; O: I, T F8 xtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 100公克 % z! y8 L$ v- ?/ x& K/ V4 X
紅蘿蔔 30公克
, e' s/ b( K; V. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小型鮮香菇 30公克
1 a4 b3 {# V2 T: }4 q. c: v% M& o$ k公仔箱論壇玉米筍 6支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p/ q# j$ N7 J' y
西洋芹 30公克 1 X7 g/ S" u. P( Q2 Y
橄欖油 1大匙
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+ R) J* \( R2 Y& Z2 r1 g! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 h0 j; O1 @- I& x水 2000㏄
0 m3 u) G- N) ^/ ^公仔箱論壇動物性鮮奶油 200公克
/ Y3 B7 i* y! E6 V6 C. q5.39.217.76起司粉 2大匙 8 \- g/ r# l" g' F
5 R5 Q# {3 f) i" X9 F/ x' ?( J0 V
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9 ]$ p2 ]3 Z: S5 C& M1 H公仔箱論壇【做 法】
# b% S$ U4 g8 n# h! I: y- V: S1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇/ `' E5 `8 U5 G o5 `. N
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。. A: ]0 V _8 B: H5 X
公仔箱論壇* I1 _# y( a* I) P: h+ k
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
/ b6 u' q! A2 @" Z. U Q% m* ]3 N5.39.217.76 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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