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[西式食譜] 石斑地中海風

【材  料】
6 q1 \) o2 S" s* E/ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D& D4 ]- _: A( L# F' D4 {; D3 y
石斑菲力         200公克
$ M2 J3 [0 u3 c5.39.217.76蛤蜊                      6顆
; i* t+ U' F8 Y8 o- B. c% T/ v3 V* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄                3顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' E# E% v! m: H5 t7 r0 w9 I
黃小蕃茄                3顆
* @/ {! e! ?  w( |4 Z+ R+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料橄欖                8顆 7 w+ K  n8 }! q
白酒                    20㏄
* a# {& H! m8 \5 q! L橄欖油                 15㏄
1 c0 T4 h5 _# L# Z- a高湯                  150㏄
8 f* }3 s; Z4 h+ y  K3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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3 @/ c% z% L" q9 g- D3 R% y- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M# @- B( c/ o- ~  E【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! M: A, p5 b! X  ]
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新鮮九層塔             3片 公仔箱論壇% T/ e' e! u; k2 [7 k
新鮮百里香             2支 5.39.217.76; V( y0 x5 p8 k/ u  a
義大利什錦香料      適量 5.39.217.76, F# T. c/ S: V( s, T: U6 n% p
鹽                        適量 tvb now,tvbnow,bttvb' I; O4 T+ d' U/ R* k7 q
胡椒粉                  適量
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【做  法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 e& E; j7 d' Y
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1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。公仔箱論壇2 E5 N4 @7 o1 P

" R& t4 u& g) N) w+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。
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