【材 料】
( a' W n) R# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D1 B9 T) G$ b8 l3 V. V$ Stvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克 公仔箱論壇# L! \! F1 P9 ~( i
蛤蜊 6顆
/ Y" s6 \3 w/ H( ?$ L/ d5.39.217.76紅小蕃茄 3顆 ' x# w# V3 u" I6 s
黃小蕃茄 3顆 / H. {3 s1 ^+ V/ I: T0 T/ w
香料橄欖 8顆
9 e% e! {* B" Z7 l2 @% t h5.39.217.76白酒 20㏄
. z r' S: \, e3 t# t( _$ g橄欖油 15㏄ 5.39.217.76& B* l2 J7 s# M9 F+ ~3 ^7 v
高湯 150㏄ ) e& }- k3 H7 ~( ^1 d
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【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, L, Y( Z2 t" G, T
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新鮮九層塔 3片
1 [* t5 |/ ?, t; C6 l" b1 U7 S5.39.217.76新鮮百里香 2支 公仔箱論壇 l6 C( L1 m* K# x! Y% U; j
義大利什錦香料 適量 公仔箱論壇% Z" ~' q k6 ^) H. O$ A: v
鹽 適量
2 U; E- N: F% U( `" X) Z8 d1 j8 [5.39.217.76胡椒粉 適量 , ^! `* k# j8 I! C# l
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5 q( G5 T+ q; z( ~ i【做 法】 公仔箱論壇. s; t; L' B3 _0 V; E
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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$ Q5 o8 z; {6 }" M: A公仔箱論壇2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% x; T( C8 `
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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