【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 Y0 \2 T# y6 x1 v& J' r. k4 ?2 H+ K
$ J7 x- w! A Atvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
/ P0 _) X% A, j8 Y( {公仔箱論壇蛤蜊 6顆 l6 x) i5 X" F9 `% H' H# K
紅小蕃茄 3顆 . W7 J3 n/ \/ W6 ~4 a$ ?: E( s" C
黃小蕃茄 3顆 0 B+ E' ~* E% t! b
香料橄欖 8顆
. J: ~9 b2 J! J! d% E$ N7 P5.39.217.76白酒 20㏄
( ~- A& w' l* |; s4 W& u5.39.217.76橄欖油 15㏄ 5.39.217.76, b4 T* Z5 q; t" ^/ {6 _ o
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb2 E4 M0 w$ e! d; Y$ I3 m! i0 w+ ?
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- W$ D& K" M5 U! z3 ]1 c公仔箱論壇【調 味 料】
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新鮮九層塔 3片
. ~4 T$ R8 P9 G5 ~' K' Ttvb now,tvbnow,bttvb新鮮百里香 2支 公仔箱論壇1 X/ m6 F; l7 t; w: t
義大利什錦香料 適量 5.39.217.76, }* K. `0 ]/ @( [1 r/ W
鹽 適量 6 m9 s1 k+ d# v8 K5 C4 j
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 O- n+ O9 W% u" b
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o' g: J# }3 B, k* B( z1 p0 w
" A* I0 z8 g- n2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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