【材 料】
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+ A& K6 a' K- q! Q) @tvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
7 D* U% E+ i3 ?2 s3 L+ o5 wtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆
! }2 y7 U: b- @( q/ U) l! I, H& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄 3顆
6 ]$ ?7 D) Q" L% C1 m黃小蕃茄 3顆
6 y9 \4 K# p& C- ztvb now,tvbnow,bttvb香料橄欖 8顆
2 ]+ v4 X" F* F/ r+ _公仔箱論壇白酒 20㏄ 8 R% ~/ O! q) i( {
橄欖油 15㏄ + j, }! i* F, x* N3 b+ U
高湯 150㏄ 3 ^( S) U( }0 C3 k- G$ P5 v
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【調 味 料】
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* X2 \5 C" h* o5 l$ l& O5.39.217.76新鮮九層塔 3片 3 V. y0 I3 x) r M; v# c
新鮮百里香 2支
8 V3 O$ n! ]6 v公仔箱論壇義大利什錦香料 適量
' U3 {, y+ E W8 c" c8 M# {5.39.217.76鹽 適量 5.39.217.765 t u2 ?3 a# Z- X
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I8 `; j) Z+ B" E* f
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( M' J9 d! ^5 ]7 Z0 D! Z; b公仔箱論壇【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 B% @+ G5 d$ z/ ~- H1 p
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。公仔箱論壇) q, o6 ?$ ]0 P2 S1 Z5 _8 M/ Y
! }7 \3 H# E1 }3 b9 r, o5.39.217.763.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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