tvb now,tvbnow,bttvb5 T$ K3 |1 Q; S* Z: y1 T7 G$ a) u
【材 料】
, [4 J+ X4 M. k+ \7 c+ T5.39.217.76
! M, l! V( n4 ?公仔箱論壇明蝦 3尾 5.39.217.76& E% d$ k) |0 j' a" S/ Q
起司絲 適量 3 h$ K; E0 q& N5 t
蒜碎 適量 tvb now,tvbnow,bttvb- ^# q) s' v" Z) ]) I
檸檬汁 少許
, r0 u* l( z. f8 _/ f% gtvb now,tvbnow,bttvb白酒 20㏄ , ]9 i, M; l2 M8 g" c/ I; n# D& A7 H
橄欖油 15㏄
$ a% O* Q U5 D6 I8 ]4 Q1 N. D, W
! ]' U2 X# T/ X! r D, q公仔箱論壇) z& r7 W4 }: B+ b$ \
x* i3 m- J8 ^$ N- P- z( y8 ?tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F/ b; C9 Q2 X/ f2 H6 S( ?
tvb now,tvbnow,bttvb O7 O7 z# F9 y- x5 ]" g- t: c$ Z
義大利什錦香料 少許 5.39.217.76' B5 t& ^2 p2 y! N* ?' }
鹽 適量
; f& p9 p4 m' X# A; D) X* k$ [7 x胡椒粉 適量
- [- `; O% ~. R( y9 ]. \
& c6 K( H% r9 [0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u, q7 l9 D. N9 d+ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. d5 ?2 f& y2 X0 M, I- r
公仔箱論壇; V2 X3 j! n/ d; @
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f$ i, i" Z j1 I; p
, m- i" \+ o+ k" b
1.將明蝦去殼剖開、去腸泥，洗淨後撒上蒜碎和所有調味料備用。+ b N2 N3 x) a. Y" Z2 N
) i! Z/ z$ y$ X0 ]1 t- v& c5 Q
2.將作法1的明蝦放入盤中，淋上檸檬汁、白酒、橄欖油並鋪上起司絲。5.39.217.761 D* q6 F! a8 Z' K4 t- e: k* ^
. H9 p8 P, M$ A. }( R3.將作法2的明蝦盤子放在微波爐的蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成後取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定8分鐘，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:09 PM
| 