美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
* m5 f k0 q0 Y |& h堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，
5 _, s: L: }$ A* g: I1 Q1 h& ltvb now,tvbnow,bttvb除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
7 z1 G' p& p' Q Y牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，# f; x6 F4 m8 j8 {" P' \% ?. E
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 9 b6 W. w7 E4 s; h/ p
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，! h& i' ~7 U: M/ _% C5 l$ Y
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
[1 K2 [+ v3 ~: d* f9 `1 k# [: ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B2 T. V/ G4 _1 s( \" X. z2 B6 w
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
, e! U" Y `: p6 v. L* m; f2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。- B; b# r' ]( m$ y2 M( ], }3 ?
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
{9 H @6 T6 o公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: j" V; S9 a4 r
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，, z0 t* x6 \9 m) K
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。
9 w% a T+ S% v& I6 h9 R公仔箱論壇一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，tvb now,tvbnow,bttvb6 n7 v( O# c/ x; z
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
3 n [/ t% P3 v: p0 J/ N公仔箱論壇除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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