美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
. o3 B6 p3 R% X1 B- k d; ytvb now,tvbnow,bttvb堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，公仔箱論壇2 W0 a2 V) e! Y# ]7 y
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。
) P( {, f5 N% Y8 Stvb now,tvbnow,bttvb牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
" n" f" }: d0 W牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 tvb now,tvbnow,bttvb% N6 W* U6 x9 h2 v- P g0 X: b+ G
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
* N0 T4 u+ I: o- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。
5 c+ ~( X( K: M7 Z1 C+ a( O公仔箱論壇其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
. m0 B2 Z) s, r8 l1 Atvb now,tvbnow,bttvb相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
; f$ Z9 P& u- P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。8 S4 G6 D) n8 _& L. ]
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，tvb now,tvbnow,bttvb. F# |" t: ]; ?5 o+ |# M/ O5 J
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R8 }$ b' H A
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
& i) Z3 W, F8 U( J/ y加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。1 t4 M9 G4 n: i2 o# B
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |! j& v% g" d* ?9 I- v
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
6 b0 `8 A$ T+ C. V: y; c+ x( F3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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