5.39.217.76- ], x1 E9 ^- O7 v7 e" W
/ p. R. e$ R6 z6 R3 O0 o- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇/ I# s6 u7 @; x, {! Z
8 x' N- ]5 j/ @- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。# K( M' t6 x0 u/ @& W1 r
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5 t! x0 j/ `: R. y* b5.39.217.76建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.76( c+ z7 Z$ B B6 \! }8 n( c
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米湯、稀飯或細麵、白麵包5.39.217.76 Y0 {" c, J# ]! f
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H& e. a- h1 g+ q7 l9 }, u& A
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
% ~* q$ Q# j D8 q. W9 o瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：& {/ K x y+ Z
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炸、 油膩的食物. D3 l( i$ k$ J9 \" n: A
生菜沙拉
3 a. O+ ~' |$ n3 O X2 t; Y& ]/ H' Ntvb now,tvbnow,bttvb花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜公仔箱論壇1 s& Q1 b$ \, [+ N" b, O
辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb1 E6 D6 I, U- s ~3 C
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇' I' @7 s6 e3 ~& c& |
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
3 E, b+ j- c) R3 U9 {' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。5.39.217.76- [. ~8 Q4 R' r" X/ S' n+ k8 V
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。tvb now,tvbnow,bttvb6 {; r5 ^0 v: @- c
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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