" @4 T8 [# n9 \" n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# {+ F. _! F8 L+ B
- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。tvb now,tvbnow,bttvb% @7 Y' V' V, @/ u$ u4 R
1 B( I3 o3 v) i4 b5.39.217.76- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 公仔箱論壇) q+ J Q- p- C" ~8 M3 M1 ]) V
/ z* S. V W& ?1 f5 R米湯、稀飯或細麵、白麵包
) E; c- {9 _- B4 d# i, R0 Gtvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
. V1 M8 i/ e2 y& i% n% D3 t4 Ztvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E: b8 U( e, x B
瓜類或嫩葉蔬菜
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+ p7 z0 ], F8 A, [1 c5 U9 |5.39.217.76儘量少吃以下食物：公仔箱論壇1 b8 Z1 m' c d! b
$ E; \+ n, y' ?7 f- F2 T4 R# {6 a3 }炸、 油膩的食物
# P+ r3 i1 [. p. f1 k. d; J* N5.39.217.76生菜沙拉4 ]! R/ s& v: l
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
7 ^$ l$ T6 Z$ [( {辣椒、咖哩等辛辣佐料公仔箱論壇, n) W0 ]* \0 _$ y5 i) Q; B
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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) r7 n. f0 v2 J% F+ p# utvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。, a& h! w$ t. S% x1 ~
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
% C! [( o1 w3 ?2 p2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
* d. I) K+ M. d- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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