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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。7 {, Z. L( y3 ^& O
; j, N* X/ C' u8 P9 a: v4 U6 T' c9 k; B/ k公仔箱論壇- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： " O) Q1 l7 y' |, L1 R
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米湯、稀飯或細麵、白麵包3 ?8 b8 E1 v4 ?
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
( T/ r! ^; ~. t1 z4 h) Z5 J A去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇# u6 `" R6 t+ g/ p' s
瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇' F) M- |, i9 t/ j) L
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6 q( ]' N& j4 j" e儘量少吃以下食物：
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! L4 M, @; z4 y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸、 油膩的食物
9 z! }/ Z9 |8 t6 P$ k$ ^公仔箱論壇生菜沙拉
. I! c( o9 L9 `3 j0 r! l! ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜5.39.217.76# f' t' e* w y& Y) P( ]1 n7 P a+ S
辣椒、咖哩等辛辣佐料
; H9 p, R* c) v, o* J O少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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! ^0 E3 k3 h9 b) \8 V( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
, {! E0 Z; n6 t3 U5 e9 O公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。
% h( {) K8 V; e5 c$ J) B- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
2 E! S4 }3 B# v" p6 Y/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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