2 B- m& ?0 a# Q, {2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s4 a3 F6 ?9 _, D; x, Q& g- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 ]/ N/ u( P2 i9 G1 V7 Z
6 W/ Z# Z7 h1 m5 s& c, Mtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。5.39.217.76# M! z7 V& @* }2 n, e/ ?" e5 M
公仔箱論壇5 c+ `* E! t/ ^# Q$ ?7 {) p
1 Y* D0 @0 @$ V3 N7 {2 M: _5 E" h公仔箱論壇建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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, i8 p) F6 T: m j/ [& H; {' utvb now,tvbnow,bttvb米湯、稀飯或細麵、白麵包
4 W1 E+ n" b. E# Q! {+ ~公仔箱論壇麥片或蒸蛋(不要煎蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d# o2 f: F3 P, U( u" g( v
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb0 |5 Z* N. ]0 H- G9 D
瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：
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2 D) E' y1 c) U+ t0 o0 \5.39.217.76炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb; w1 i2 @: A; N, |1 G! Q
生菜沙拉
4 f4 k4 l8 M4 f0 F- A0 V花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb. u9 @+ ~( @& m/ J' S2 l/ E0 e
辣椒、咖哩等辛辣佐料5 B4 D0 L1 z G/ z
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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! q X1 M, i. T/ r5.39.217.76- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。) p; x# | f4 N. z& {
- 少量多餐，以補充足夠的營養。) G- h8 Z+ a: m( F2 {
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
$ L6 o* Y" Q3 n/ R$ `tvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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