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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。公仔箱論壇( A- H) C" c) s( V' \
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。$ K% b: C$ @9 J/ E4 @ K6 E6 e% ?% G9 ?
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： . b' g) j2 T% [7 m+ {$ S
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" X! {3 ?, T. k1 z/ \# U1 F& N- [. R
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D$ H, Z: B8 h) {' C7 F
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
6 M/ x/ i; |/ L+ Gtvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g$ i: x3 R; [% q. P a" L2 Q8 N9 w
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炸、 油膩的食物- ~% W7 k5 Z' V2 w# Z. @
生菜沙拉5.39.217.76; N+ @$ q3 f& o6 |
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F% k& d2 U1 q3 ~5 p2 _! \! j1 u
辣椒、咖哩等辛辣佐料' i2 m0 ]5 a, l" Z
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇tvb now,tvbnow,bttvb- c& C1 c! J: J4 ]+ \
( R0 Z1 Y% Q/ n4 a; l: i& e: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
A; t" `9 \: [- Q5.39.217.76- 少量多餐，以補充足夠的營養。公仔箱論壇. c! Z8 m' I0 V2 B7 G: H7 f
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
, x1 e- V3 ?3 A# {3 D+ R公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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