! d- x# a5 {2 F6 P" A" Z+ r: l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 L* ]5 F D
- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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! z1 q1 P* h {, f- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb& e. g$ |" a( @* n; ^ m8 F
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
* Q7 M8 w z( G- f0 m9 u麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
1 y0 C' C& m7 t2 Vtvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
- U2 v3 a4 D) S$ ]; V0 Z; I/ P3 {8 Ftvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜公仔箱論壇" w6 N" {0 X7 T' h: u+ X( c, y
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儘量少吃以下食物：公仔箱論壇! ~5 O* o, f5 [4 g v' I: a
% {3 L8 x- {8 K: g& P7 E6 m炸、 油膩的食物
- [% Z9 z5 Z0 a& y3 C& M6 Y5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
7 w* a8 t/ s' O8 dtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
: R0 K. n+ E% d+ `9 \9 n辣椒、咖哩等辛辣佐料- S" Z1 ^, d- h3 S- I0 [$ B
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
, U; c8 a R- C4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。
; ~) R5 A; q/ B& L/ f- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
1 G0 Y, ^4 p& R( p8 y5 P0 _% ?公仔箱論壇- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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