【材 料】
% M0 T# Q" `" h1 o ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w! R7 j6 |" O8 g1 L. c# {* T+ o2 D
公仔箱論壇4 b# c( Y( u# H
小米 40公克
) r+ w7 z2 t& U/ ?菠菜 200公克
tvb now,tvbnow,bttvb/ V' `# W8 r/ h: ^; z& _
【調 味 料】
! m2 X% Y! A9 U$ y I公仔箱論壇) P# `3 _4 h# _' V% S. O7 O" c
公仔箱論壇( q* p# m' h/ z" @; G
鹽 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L! R7 T! u; H$ V9 g p
雞粉 少許
6 q* O' k% L" D8 T/ i/ b- n6 Z香油 少許
4 W5 `# @; X. V6 z( }0 Y$ |
蒜泥 少許
8 `4 o6 T# D7 h4 I8 }5.39.217.760 H; G8 p' N$ G V6 O: e
【做 法】
5 o$ @+ p1 r8 E
: F3 e; y% @" U5 @' \. p
公仔箱論壇! \2 D0 X! g0 z
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% x& q% t, ~( D+ t* x
( c7 O8 N& d) i" @: p/ B7 {% Ctvb now,tvbnow,bttvb
7 m4 [0 `& [: d! N( I( m5 b! t公仔箱論壇2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
* \6 Z3 @% C. G0 |; K) q. z% Htvb now,tvbnow,bttvb* |1 ?; h7 H" t' u
* \3 x" n" X8 r) V8 e+ J3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
) U' Z7 u- A u" Y$ R! y" x5 p# y5.39.217.76
發表於 2010-4-22 02:09 PM
| 