【材 料】 公仔箱論壇, c: G7 _0 D3 ^
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小米 40公克
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【調 味 料】 5.39.217.760 ^" u) U! p2 M
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鹽 少許 0 f M, Z* f3 } r
雞粉 少許 - S* e) u k1 ]7 s& q
香油 少許
/ f! }% b. ?, _1 ^: u蒜泥 少許
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【做 法】
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1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。 ! d; L, b" W" |2 D# t8 W
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7 \8 c5 E9 W3 S" u2 q; ?公仔箱論壇2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。
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$ G+ f% [5 c' Y1 N! W3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% W# r/ j5 E/ ?$ _7 E: F4 W
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發表於 2010-4-22 02:09 PM
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