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" x3 W l; ^4 ~- m9 a. w4 {* `3 R公仔箱論壇材料 tvb now,tvbnow,bttvb! J$ [! y* o x, a7 x
桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條(去皮)、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
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* E! C/ n9 F; n6 r* |公仔箱論壇汁料4 u0 w' N/ \/ c# Z
南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
7 ]" j. \: B- t" D2 l3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r) x' A8 c" P3 g2 @
; c& ~7 G. D# ^8 w+ m做法
7 p% s! s2 `" p( j3 [1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。7 K) P% b+ \# f
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2.開大火燒滾水,下糖、鹽及油,放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起,然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
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1 E- J& m8 W5 E. a' }. Stvb now,tvbnow,bttvb3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲,捲好均勻地塗上生粉,然後握實;魚球亦要蘸上生粉。
2 N2 I7 I+ i6 x( n5 Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' u6 v7 D& Y+ |; D& {, f& s+ C$ ^, l
4.開大火燒滾油至 150℃,放入桂花卷及魚球,收細火,記住要經常攪拌,否則會黏底,待炸至金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb( _7 Y1 Z1 ]/ Q! l# B
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5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q( B! u1 d1 z0 Q! C& N2 s% A0 L
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6.開細火燒熱鑊,倒入( 5),將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟,最後唧上千島沙律醬即成。
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