返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 12個生活細節暗示身體隱患

眼皮经常跳,指甲上出现了白点,经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状,究竟为什么?公仔箱論壇3 K; {; w, J+ g" E( c$ C) M7 ?
症状1:紧张的时候手脚都会出汗。5.39.217.76' A& K, k8 _% T0 y+ H) V* w1 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 `+ ~" `# T( M( ^
原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对于感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。公仔箱論壇3 q- M" w1 b) B0 e3 q2 t: ~9 k2 D
少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。- G" n% n0 f* n; U% h

  n& K. M, [2 _3 G" g: L8 F1 u5.39.217.76拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不仅仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。公仔箱論壇6 c+ V+ E% I" A% E7 d

1 u/ N3 K- O0 l/ h. D1 d& t# C' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状2:“左眼跳财,右眼跳灾”。  眼皮跳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y5 F# g5 X- \  v
: M5 ~' o' P' q  t
  5.39.217.76- i, R+ f. u( a. [) r: G; h. x1 x
原因:眼皮跳是由于疲劳或者压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。
# T8 `  ?; _& \" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇# @! l& m6 a" |8 x
拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。
3 U# a' ~; v& g( o( f+ x6 S, J6 w公仔箱論壇症状3:指甲下面有块白点。
  E/ O+ w$ ]" [: U& d7 C4 ltvb now,tvbnow,bttvb原因:当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引起的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。
3 `0 f# _  i) u( g
$ c5 F! g' N( V- |
拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引起的,那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染,需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。; W# f; D, i4 E3 f
* Z( p" b$ ?0 k
症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋。公仔箱論壇$ k9 |# x/ n* A% m, I0 c9 M

6 q9 J7 K, B. u! t7 B  `4 _; T5.39.217.76原因:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却导致了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 x/ n' h" Z) e: [9 B: J0 u
拆招:如果每周抽筋超过4次,致使你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以治疗。
* z) q) z; g" `3 l$ S4 [5 ttvb now,tvbnow,bttvb症状5:侧睡的时候呼吸困难。
: k% y! ~9 w1 Q2 G# y* Q- A7 `9 g5.39.217.76原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常因为地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是因为鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。- B- R. Q! ^2 U$ Z
拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔甚至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,甚至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力减退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引起鼻塞的原因有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。5.39.217.76  V9 C' C6 I/ ]7 S
公仔箱論壇4 D2 @  v5 h6 t- Q

6 c. G5 W5 j: S5.39.217.76症状6:身体经常有针扎似的刺痛。5.39.217.76. s& e1 x8 L3 \* _! ~  Q
原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。5.39.217.76" \! r0 Y. ]9 Z4 u: k/ `

; \  ^) I8 h. n0 q; O$ M2 C- H. z5.39.217.76拆招:如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长,或者经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。tvb now,tvbnow,bttvb; G8 ~$ r, w$ O8 n0 o( l0 C

* c8 t! R- e* ~2 Q* N& C4 i, Jtvb now,tvbnow,bttvb症状7:嚼东西的时候腮部经常发出声响。
/ \$ b9 T3 U6 Z% C9 G

; E- Q$ K/ _) U( K公仔箱論壇原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

* A: q0 _+ }; p  ~" }( o拆招:如果每次吃东西时都有响声,甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能缓解肌肉的疲劳感。5.39.217.76+ N  W% z1 ?6 |4 _4 S  B' z
症状8:吃饭时经常有气上下串,造成腹胀。" k( V% u4 }2 _+ Q9 u  b

2 Y6 K$ V# N' f! l$ l) Q& G+ }, Ntvb now,tvbnow,bttvb原因:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食物过多,因为它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因而产生腹胀。
5.39.217.767 \9 C# J8 Q7 f0 A
  另外,经常吃低热量的食物也会造成腹胀,因为低卡的食物一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物质不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引起胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食物,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 Z# O; a+ h- [) D# j5 K. v
公仔箱論壇9 M( g- \  w( k# M7 K, \; a
拆招:腹胀的同时还伴有体重下降、腹痛甚至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或者是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。公仔箱論壇+ z* W4 a4 _' S, ~* z( |5 d
症状9:起床时心脏总是“砰砰”快跳数秒。5.39.217.76; f$ Q0 N6 ^* C% p  ]
公仔箱論壇: y) D6 P) |; h) g. J: Y, |& K5 |

% o) N$ v0 G/ A7 z原因:在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,导致心跳过速、血压升高,即使我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄入的咖啡因或者某些药物存于体内超过6个小时以上,会导致心跳过速。此外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。
6 N0 l$ B* n2 m1 T, h拆招:一般通过减少咖啡因的摄入、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改善心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。' f' ?8 d) y( n' i& V2 s
症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒。5.39.217.768 S% u/ }4 O9 p
原因:皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。
9 U* f. w$ w" e: L5.39.217.76拆招:洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象,应及时就诊,因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 t" K1 [' V  ~# i5 S# O
公仔箱論壇( R; l/ i  @6 q& O" Q6 V+ Y
症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花。
3 k8 b0 g$ n2 j$ E( X( [5.39.217.76
9 [. I5 h5 Y* y) Q& |0 u原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下降,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片漆黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿势就会眼前一片漆黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。5.39.217.76, g/ N2 e2 x' B  q' T

! `; r1 {& t- y+ D拆招:需要听听医生怎么说的,或者考虑换换口服药的种类。
* K" Y% X4 p1 [2 u症状12:一见太阳就想打喷嚏。
* Q8 M& h$ J- x
; m8 A2 L( X6 j6 Y* o* ~6 q
原因:如同膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。0 [3 T* @" {! K. G3 o# w* [
拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。
返回列表