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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.76( h; O! Q8 y# ?
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb) i" I! }* B. Q! f
根據一項研究顯示,
- |& K8 Z2 L- k- I( |1 V0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
0 }( E8 c, k$ Z* R8 ~/ U公仔箱論壇會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J  r. u* G  [0 m! \
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
7 X, V9 z! g4 j/ i5 X7 B- V國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
$ l! `, i9 g* k0 A: E. z/ l& z乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: v  R$ a9 g5 r+ Z: ]+ U5.39.217.76因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 5.39.217.761 }8 [& X% H/ [
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,5.39.217.76; c7 {2 q. h- F2 e
這個激素在夜間11時,
+ I1 Y# H. g. p3 @5 Q* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
( r9 t- A! M" N( N0 L公仔箱論壇褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
- T8 f6 S; {0 X: c2 a7 z; [2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
5 u3 ]$ Z7 ?1 D9 T: Y3 U公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
; r% @" h$ W/ F+ r8 D! `公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,公仔箱論壇9 k2 x3 |0 _( V9 i9 _5 N6 B% h
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
4 C8 Z# z+ V$ Y/ h: e閱後傳知他人,添福添壽!!!
) X. d; P: i6 [: Z4 I% M5.39.217.76晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
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Thank You Very Much
支持了!!
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