晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??3 `: i# D9 u0 s( G, E% `
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
0 L/ Q+ s1 Z! K' P: T2 p- O5.39.217.76根據一項研究顯示，. r- k7 p$ m; O! s, s# O: u
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: e, o! y/ d8 B8 l, ]" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L& ?' J* F% ]
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 P( W: r) B0 I5.39.217.76國外有研究顯示，常值夜班的小姐，. n! e9 j3 O' X2 F- b3 o
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% }, F9 i$ z& r' z4 _- u: A" r公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.76$ d N7 B$ W$ X x( f+ G
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76, x j" b1 B' j9 R A1 j1 P
這個激素在夜間11時，5.39.217.762 p& {$ s1 ^# _) `
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb% ] y' W' R2 g1 Z& \& q
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. c; X) u5 F# Y5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
9 O: Y k- a! ^$ N& A8 g5 B具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
9 C1 c9 L' v* f可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
( d( [6 V$ C' D$ G; x公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
3 K; e6 M# h1 y# V& ytvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.76, @! c, w( e$ e1 H! j' H ]
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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