晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
& O( u1 d( l) J$ N" x公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
8 A3 a9 a6 f) }7 Y% A5.39.217.76根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I: |0 L. x1 l6 N4 h! ?1 r; w7 ~
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，$ q- o2 s1 x+ I/ i( z! x
會降低人體免疫功能，
5 F1 ^) j7 K, A' \因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇( V/ }, x0 Q A5 B6 l
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
0 p5 s& j; g! }$ X- S+ H# wtvb now,tvbnow,bttvb乳癌的發生率將大幅成長二倍。/ c9 H0 e; G8 }# J# S
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇8 E( |/ x ~* V9 s+ Y
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.76; C& S& d- j$ l
這個激素在夜間11時，
: t' j, O' q4 J" _5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
& D: A# {2 q2 `- g- R; }3 I4 c褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb# C$ j' @* Z: `2 J0 V7 p
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
0 ?$ u* O. |1 v5 [2 P+ R9 z, W具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 d- Z1 k: {5 u, i; w+ Ttvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' E% C; P( I' H! O, C: E9 [2 i3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 @. v0 a- r4 }: Ntvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!
0 N7 ^1 h* n$ f5 V* h晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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