晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??/ F( m4 D V/ z$ e
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
- S2 a& G: x0 \, v根據一項研究顯示,
+ w( A* `" x9 |) H/ o/ g( l2 J& z7 A4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
- h$ x+ {8 s! D) d: Y會降低人體免疫功能, 1 {0 H4 X! x# i9 B! F8 @% ^. B4 S6 {
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
0 O% \4 n, F2 P$ y$ f6 G4 p% Y國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb, h& B( N {1 N4 `7 j8 e
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
5 R* m, l G8 F因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
B+ t( A6 c4 d: `! v) E. i$ w$ f( [5.39.217.76於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,公仔箱論壇: F$ Y; _! k; n' a1 o6 r, _: ^
這個激素在夜間11時,
1 [; u3 P. Y( i4 L2 L2 D7 K) m公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb, J. g& @( x9 b: Y% E/ h
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
2 D: l9 J& s- L1 x6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, 2 L |6 V6 u0 b" v5 L. R
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,5.39.217.768 m; n1 y9 @, _* N; M
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,5.39.217.763 a( g4 a A/ v' o1 G# }7 D4 ]4 z
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。% r- N) D A5 j2 q$ U
閱後傳知他人,添福添壽!!!
- N5 L! K. F' Z0 { mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |