晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??# K6 @+ x _+ m6 ?
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..9 o+ v" |4 y8 [6 G$ x7 h( G$ d
根據一項研究顯示，
% V- I" c$ a8 c$ i深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
, ]/ [1 i% X# p8 W: dtvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能，
8 j7 e5 _( h5 B5 ytvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
2 F O/ {2 G2 A+ X" r2 t. E# w國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
% [9 h! j D- a- V% n/ ?公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.761 R. `+ h' C8 m0 I; h' C; v
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.76! \( C8 x: u9 c
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ j1 U" c" z) Q這個激素在夜間11時，
/ x6 ?! n0 W6 F4 k. K, t1 v6 z公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。# Y8 _; V7 | }4 f4 K6 W
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb, c* W3 b7 g6 e9 _5 o) G
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
8 O9 A% G# C( `2 ~具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a! d- u& b& s9 Q- ]
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
% r- p8 g! b( D9 z公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76" x; y2 [1 u" @2 Y) h* V+ A# J1 y
閱後傳知他人，添福添壽!!!
, `' v7 B; q! S公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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