晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
- r! \1 ^+ K' e# o+ m2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.764 v% S1 A" {. G$ X( s$ W: C
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb- u0 ]& @$ h: B C. a: f
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
; J: ^; X8 N$ J/ ]1 V$ v$ I會降低人體免疫功能，
5 L6 l3 e0 _; {3 {1 ^ c1 x# d$ E公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
7 |/ Q5 \0 q7 z9 o) L" p* V3 w8 `國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
* d+ ]1 O( r& d; k2 K( a公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' M( n' S) @+ e6 w8 utvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
* `9 v; n! N, t2 P$ z7 x& V* P5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，" C5 ?8 H9 e, u
這個激素在夜間11時，4 T4 X& U9 U& f* h& X' H H* |" g; u
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
1 z& F; X* f( B" U" k1 ^* v( M6 c( ~5.39.217.76褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. e3 {; m5 I9 n# ]1 n使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: A7 o; V; G, d$ u5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; V9 Y. X. j2 E }公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
' e" f% W: w: P因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
5 i E- _2 V) u4 R+ F9 u, ftvb now,tvbnow,bttvb閱後傳知他人，添福添壽!!!) R' v4 [' [4 i0 B% E
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
| 
發表於 2007-5-27 03:49 PM
|