晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
k8 O) e q! M$ p0 _" k& q9 mtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..5.39.217.761 @2 }% x! ~% G, r0 O6 T' I
根據一項研究顯示,
! Z2 {7 C' L9 Z' T9 mtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
- R0 k4 r. S2 _+ D5 F5.39.217.76會降低人體免疫功能, 公仔箱論壇/ k4 c8 P0 b4 N$ o; S& K, ?
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
m! w! `( m) w7 K5 t4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
; f* x1 n- V, T: M. K乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c, ^8 j2 X7 T. e3 \
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, $ V/ q9 ?1 {1 k
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
; _) |* |2 r$ h4 C這個激素在夜間11時,
\. {3 e3 K- m D2 o" f9 x; G [tvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
; p e: A* z! _9 L& t( Y' e/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
5 Q* Z; J% I& A2 i- |* z5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
+ c0 P/ e; j3 _ f/ g# x% ]1 t1 f公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
, g/ \2 F) G( q$ u J, L公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a( H8 l0 ^3 a3 {
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |