晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
8 V5 M9 f: T" v6 r6 M( `3 mtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
* R/ Z% ~& z, n1 C) N k' S$ C; ]7 dtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示,. t; k3 c0 z8 S$ d3 j0 j
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
. n. s; S6 T) b# [5 \9 g0 h0 \/ C公仔箱論壇會降低人體免疫功能, 公仔箱論壇* P7 u: W. W4 R: j6 c8 Z
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb% [5 r- ]+ r7 L( Q6 L, o$ c
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
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因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g6 @' {0 s H2 \- V( W
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素, z& X6 F' d5 H/ A
這個激素在夜間11時,公仔箱論壇1 g7 G/ h$ t, M* K8 P1 J4 i: y
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
6 Z$ ~" ^3 Y# Q; f1 N/ O9 x4 t公仔箱論壇褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
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具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,5.39.217.765 n( s0 z$ U: U
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
6 J% B1 Z3 c+ b" O0 T; r9 c2 A因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
, D3 R- Q. S8 x' D1 L公仔箱論壇閱後傳知他人,添福添壽!!!5.39.217.76( o+ @2 I+ P0 Q: o9 }
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |