晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
9 F- N- U0 l+ F* Q/ x深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb5 F) s. l$ ~$ l/ w, M0 I2 g6 E
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb) {1 Q; T: B; N, g; h, V
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 x1 g. S) f( u) u; @8 F0 z, q5.39.217.76會降低人體免疫功能， 8 e' ~* l2 a% n4 t6 a
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
" c6 Y7 D {$ M2 o. v% Ftvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇7 ~( n$ [- {5 @$ F& B/ a
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
4 R9 g. g2 \7 T# G! ^. Ltvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
3 E* Z' W3 l$ C: m' x; H O V: O公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb1 n5 M3 U% _* G, m; d" r
這個激素在夜間11時，
& G) {5 [( d' C至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇% m9 @, m, Q% M( v4 F" G
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: Z) E0 c# J. r e: }# l; W7 I5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
0 G+ Y( D* S s3 k1 B! V4 B5.39.217.76具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
R7 r& z/ @0 _, `5 _可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
, D J; r" U5 a0 x5 X9 |公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 O( @9 Q' ~! o& t2 x
閱後傳知他人，添福添壽!!!
5 l0 [4 D/ f" ]9 p$ B# n晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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