晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
/ Z, z4 D1 I) h' Ztvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇- F# B( u4 y3 \* L: g& i/ f
根據一項研究顯示，
2 r8 d: s& J3 k3 G# F- Q5.39.217.76深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，4 ?2 n4 Q* }8 r; L6 c
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇4 W, t) @) ]& r0 T
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。6 v( P" Q, B; V; a
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 O+ m2 J8 @
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 z3 D5 ]! {( ]9 Q- Y' ]因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， / T U2 L( R: ]7 E2 b9 b( P6 M
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! y* `0 W8 U( a2 U0 f0 S1 S這個激素在夜間11時，
& F! w) J! u& x2 z/ D5.39.217.76至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
0 K1 g. ~/ G4 Y' V4 u/ ?: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. x2 Y, i# U2 B5.39.217.76使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
! Y, ` u! ]7 N0 r) I% d# _8 j具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. A- m( C+ b5 {% a1 u8 @: M( L公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，5.39.217.76 A/ ?# k3 S0 p% V8 K8 S
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.76( m2 J6 B( K2 W% `) e3 N3 z/ N
閱後傳知他人，添福添壽!!!
: t* i# f4 f4 n& w0 ?/ G' Ttvb now,tvbnow,bttvb晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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