察“顏”觀色知健康
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! I3 b) t4 w' h: ?$ R$ }一個人的臉色與身體健康有著密切關系，醫師們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈﹔而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤﹔不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。
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蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這大多是屬虛病或寒症，是體質差的表現。此外，如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮，甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也均會引起臉色蒼白的現象。
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潮紅臉色有生理與病理性兩種。前者出現與飲酒、日晒、劇烈運動或情緒活動、憤怒或害羞等有關﹔后者主要是發生在感染引起的高熱性疾病，如傷寒、虐疾、肺結核、肺炎等。如服用阿托品等擴張血管的藥物，以及大量服用激素后，也會引起臉部暫時潮紅的現象。此外，紅斑狼瘡患者、一氧化碳中毒者也會產生臉色潮紅的症狀。
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/ ^ g8 [' o8 ~3 r2 v" j公仔箱論壇青紫臉色大多由於缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變為青紫。- l* _( J; R5 X$ k$ S7 P" c B
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發黃臉色大多由於細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入組織與粘膜而造成的，醫學上稱之為黃疸。主要是見於急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患者。此外，鉤虫病患者由於長期慢性失血，也會出現臉色枯黃的症狀。: {& s& \) T. k# m, P M5 [9 e- H
1 l- L# _% O- u& v m中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。 公仔箱論壇& N$ I8 Y, M4 L5 {! g2 s$ Y& c2 d R
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当发现有脸色不佳时，就应该找出毛病，加以改善，这样才可以拥有好脸色。tvb now,tvbnow,bttvb) N8 p3 [6 O( n: V* p
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' M- s4 n+ [) ?, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你的臉色好看嗎？吃什麼可以讓臉色變好看呢？
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0 O; T ~+ \# Z. A/ c# I, p, ]4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
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前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。tvb now,tvbnow,bttvb) |8 l% }) ]/ F! p- V
) a' a" A! j! D( i7 R- F 臉頰：臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。
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4 r/ o9 {% J4 ?, otvb now,tvbnow,bttvb 嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!5.39.217.76) S: t& H; C" ~" t4 ? l" P
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嘴唇：冬天特別干冷，嘴唇出現干燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
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下顎：每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。* I; s# f! F& H, T9 i, L4 X
: f3 s& |- U% L: e2 f5.39.217.76 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
2 h! a+ g& q9 ]' j P3 u( n& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * u% e" z8 V+ E. c; Q6 H/ B2 F( t, k
眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
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/ j2 J0 c; l: J0 H" T3 k 眼睛四周：眼睛四周圍干澀，或是出現像干燥地表的裂紋，表示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。( c% r0 S; |6 ~ @' F% ^
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鼻子兩側：出現黑頭粉刺、輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅、維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。% a, o6 H$ S. C- w( L# }
! l# ? R, D; ^) a5 P* x6 `7 D0 U 臉頰兩側：出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
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發表於 2010-4-16 04:44 AM
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