一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y( c1 G% j+ n+ V& T0 F' \4 K3 R* |
0 f) K5 U. O t0 `% l公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇0 E6 b0 f5 x' y+ c' h
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
/ E: }5 [& q% m# R9 b9 {5.39.217.76因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
! u$ V- T. X5 \: T* o$ S) j4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e9 s- `, X5 Q. ?4 w( l4 p五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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4 i$ T+ j* B4 F公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇4 q2 V' ]% u5 n9 D
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
0 T' W( _$ {$ \5.39.217.76即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.76' k" F, ^% h9 _( U
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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