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- k+ z8 \! }* H, N8 ^0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料
1 x2 |7 }, _% x5.39.217.76羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' C* ^* `+ J7 `$ y$ o: Y
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。
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w" Y5 B! P! M! X2 F+ [2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。
8 }; t+ o3 W* O! L- b. c% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ [: |/ F3 `7 y1 W: Z
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^2 A9 x+ b+ w1 f2 _6 \公仔箱論壇貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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