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[健康食品] 營養美容榨汁食譜

1.* 蜂蜜牛奶果汁
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( W; N. g0 G1 D/ S* j+ T- e原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
+ ^  s0 h/ w3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 K/ A( B2 a9 P. A8 G& z: r
製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效:開胃利腸,對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a% ?5 M9 E4 S

1 T" m: Q1 p- x2 K% g公仔箱論壇2.* 芒果椰子汁
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原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
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: D" D  S5 {1 a製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 - [/ @" B0 c0 p4 H
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功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。# z/ g, A. [; M

9 H) g! ~3 a" b% u% p+ B5.39.217.763.* 鮮姜橘子汁 1 j7 {1 c4 \* y  v9 M+ A- n
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原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^: E; P( T* z: |

! G; z9 Y1 t( m- x  a1 u5.39.217.76製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。   t: \! E' h) |; Z3 d

+ _1 O' S* n; X% l- h; T) k功效:健脾、開胃、除濕,對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁
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原料:蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o! t/ |' X4 E
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製作:將胡蘿蔔、蘋果洗凈,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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6 N8 N  M$ {+ D$ H- a; k公仔箱論壇功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。公仔箱論壇  b2 U' g- c5 N, K) N+ j
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5.*   蔬菜蘋果汁
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原料:卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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8 d5 j% h; l+ ?, Z: X8 {6 T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb製作:將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效:減肥、利膽、提神、養顏。
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  • gemini338

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